#94【最近の読書まとめ】

最近の読書履歴を超簡単にまとめます。

・1%の努力
・世界のエリートがやっている最高の休息法
・いますぐ書け、の文章法
・ふりまわされない。 小池一夫の心をラクにする300の言葉

1%の努力

初めての耳からの読書。
Amazon audibleで聞きました。

「色んな生き方あるから、ムダなことせず自分に合った生き方をしよう」

的なメッセージを感じました。
ノーメモで聞いていたので、これくらいしか感想が思い浮かびません。
困った困った。

１％の努力

世界のエリートがやっている最高の休息法

こちらもaudibleで聞きました。

・過去や未来ではなく「今ここ」を意識すること
・心をストレッチするには子ども心、動物のような心で
・体を操縦するように一つ一つの動きに着目しながら歩行や食事をする
（歩行瞑想、食事瞑想）

こちらも薄い記憶です。「音」で聞いていたので「スーパー！」という言葉が耳に残っています。。。(聞いた方は分かるはず笑)

一つ一つの動きに着目することはわかる気がしました。
仏教の精進料理とか心を整えるためにあるかも、と感じますね。

世界のエリートがやっている 最高の休息法

いますぐ書け、の文章法

こちらは書籍を購入して読みました。
面白くてスラスラ読みながらライティングの基礎が学べます。
ちまたで言われるような

・ペルソナの設定
・言い切る
・人を変えるために
・自己表現は不可

などについてわかりやすく書いてあります。
「自己表現は狂気」とあったので私のマガジンにも「狂気」を入れました。

いますぐ書け、の文章法 (ちくま新書)

ふりまわされない。 小池一夫の心をラクにする300の言葉

故 小池一夫さんのTwitter名言集的な本です。
メチャクチャ心が洗われ、救われる本です。
何かに悩み・苦しんでる方にはオススメしたい本。

"何か判断に迷ったら、人として美しいほうを選べばいいよ。８０の実感と体感として。"

好きなフレーズです。
本当はこの本だけで１記事書けるのですが、また今度。

ふりまわされない。 小池一夫の心をラクにする300の言葉

読書感想文的なものは高校生以来で
「何も書けない」というのが正直な感想。

特に、耳で聞いた読書は日が経つと記憶がどんどん薄れていきます。まして、耳だと全部しっかり聞いているわけではないので余計です。

実はもう１冊「臆病者のための株入門」を耳で聞いたんですが、全く頭に入らず「ライブドア事件はスゴかったんだな」しか記憶がありません。

実際の本で読んでも、パラパラめくらないと内容をなかなか思い出せません。読後すぐに紙一枚くらいでまとめないといけませんね。逆に、A４一枚くらいでまとめておくと、振り返りに便利。

読書術系の本を読んで改善します。
今はaudibleで「夢をかなえるゾウ」を聞いてるのですが、すでにメチャクチャ面白いです。あらゆる人がオススメしてますが、自己啓発本の雄たる所以がわかる気がします。人生で大切なことがすべてが詰まってる感じです。しかも面白おかしく。

次はもう少しまともな感想文が書けるように頑張ります。
読書の秋を楽しみましょう。

心が大事😌

まとい