男性も紫外線を気にするべき

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お待たせしました！
それでは本文スタートです！

こんにちは。Ryoです！

今回は、｢男性も紫外線を気にするべき｣
というテーマでお話しします！

僕は、女性は常に身だしなみに気を
使っているのだから、男性も身だしなみを
整えるべきだと考えています。

そこで今回は、夏に備えて紫外線の
話をします。紫外線は雲っていても
必ず屋外にいれば影響があるし、
何ならガラス越しでも確実に皮膚に
影響を与えます。

これは是非、自分の目で確認して
欲しいので、この記事を読んだ後、
なんなら今でも良いので、

｢ベテラントラックが顔の半分だけ齢を
取った理由｣ と検索して、

一番初めに出た記事を見て下さい。

紫外線が確実に皮膚に影響を与える事が
理解出来る筈です。

では、どうしたら紫外線を防げるの
でしょうか。

そもそも我々が生活していて晒される
紫外線というのは、2種類あります。

UVAとUVBというものです。

UVAは、皮膚の老化や黒ずみなど、｢皮膚の老化｣を発生させる電磁波。

UVBは、｢皮膚の炎症｣を発生させる電磁波。

だと覚えといて下さい。

簡単に言ってしまえば、皮膚の老化
(ダメージ)を軽減させるにはUVAとUVBの
両方を防ぐ必要があります。

そこで、日焼け止めクリームの出番です。

日焼け止めには、｢PA｣という
UVAを防ぐ｢PA+～PA++++｣という
4段階の指標と

｢SPF｣というUVBを防ぐ
｢SPF10～SPF50+の｣という
６段階の指標があります。

ここで重要なのは、目的に合わせて
日焼け止めの強さを変えることです。

紫外線を防ぐ強さが強いものを
いつも使うと、寧ろ肌荒れを
導いてしまう恐れがあるため、
日常のシーン毎に使い分けるのが
ベストです。

以下にシーン別に適した強さを
記載して、おきますので
参考にして下さい！

通勤・近所への買い物など
→SPF30、PA+++

ゴルフ、野球、海へのお出かけ等
→SPF50+、PA++++

基本的には、これ以上なら
OKです！

因みに、日焼け止めは、
数時間おきにこまめに
塗る物なのでそこも覚えて
おきましょう！


先ほど、紫外線の防御力が
強すぎる日焼け止めは皮膚への
ダメージも強い恐れがあると言いましたが、
最近の日焼け止めは進化していて、

個人の肌質によりますが、
強くても皮膚へのダメージが
少ない商品もあります。

なのでまずは、
先ほどのシーン別に合わせた
日焼け止めを使うのが理想ですが、
ご自分に合った日焼け止めを
化粧品の販売スタッフさんに
相談して決めるのもオススメです。

その際は、日焼けのしやすさ等、
ご自分の肌の状態を伝えられると
より適した商品を紹介して貰えます！

ここまで読んで
頂けた方限定で

無料の恋愛Zoom相談
に乗ります！

下記LINEにて【Zoom相談】と
メッセージ下さい！

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マッチングアプリだけで無く、
ナンパ、社内恋愛、結婚相談所など

今思い悩む事を言葉にして
吐き出してみて下さい！

昔の僕がそうであった様に、
人は様々な悩みがありますが
そこを解決出来た時、

人はこれまでの自分の枠を
越えて新たな境地に立つことが
出来ます！

是非そのお手伝いをさせて
下さい。そして少しでも
昔の僕のような

モテない人生を歩んで来た方、

これまでの固定概念に
囚われて恋愛をしてきた方を

一人でも救わせて
下さいませ！

あなたの勇気と信念が
詰まったDMをお待ちしてます✨

ここまで読んで頂き
ありがとうございました！

またお会いしましょう👍