![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/45700111/rectangle_large_type_2_d45cc46adeddd4b338b81a35f00796c3.jpg?width=1200)
思い込みを見つけたら、サクッと手放す♡
元々、ノートを書くことが大好きで、ノートで手書きしていたことをCanvaで遊びながら、やることにハマっています。
会社に勤めていた時は、イラストレーターやパワーポイントを使って、広告や資料を作ったこともあったけど、全く楽しさが分からなくて、資料作りの時間は大嫌いだった。
だから、Canvaにこんなにハマることに自分でも驚いた。
◽️パソコンが苦手
◽️資料作りは楽しくない
◽️難しい
◽️時間がかかる
◽️センスがない
これも私が勝手に作り出した思い込みだったんだな〜。
Canvaを使い出したら、どんどん創造性が広がって、私の世界が拡大してワクワクする♡
今日は、Canva愛が溢れるSKYCHOPさんとも繋がれて嬉しい♡
何かを始める時に「よし!まずは3年は続けよう!」とか最初に目標をたてて、意気込んで始めるけど、結果、続けられなかったってことありませんか?
私はたくさんあります(笑)
転職回数は数知れず(笑)
仕事もびっくりするぐらい続きません(笑)
「続ける」」継続する」って言うと、「何だか難しそう」「大変そう」ってイメージすることも多いけど、ただ「好きだから、楽しいからやっていたら、続いてた」ってことはよくあるよね。
今の私は、やってみないと分からないことだらけだから、最初から意気込むのを辞めて、嫌だったらいつ辞めてもいいよ♡って自分に優しく寄り添うようになりました。
そして、これいいな♡楽しいな♡好きだな♡って
やっていたら結果的に続いていた。
ただ、それだけ。
言葉のイメージや概念を作り出しているのは
過去の自分の経験から作り出されたもの。
それで自分の中で制限をつくってしまうことも多いから、その思い込みや制限を見つけたら、
「こんなこと思ってたんだね」と受け止めて、「もう必要ないからね。今までありがとう。バイバイ」ってサクッと手放す。
「何でこんなこと思ってるんやーー!!!」って自分を責めることだけはしないでね。
その思い込みや制限は決して悪いものではなくて、過去の経験から、自分が傷つかないように、自分を守ってくれたもの。
だから、悪いものでも何でもないのです。
自分が自分を愛した証拠なんです。
「あ〜こんな思い込みがあったんや」って気づいたら、「今までありがとう♡バイバイ!」で手放していく。
そしたら、どんどん軽やかになります。
これが自分を許していくこと♡
自分への許可です。
私は、気付いて、手放していく時の爽快感が
大好きです♡
もっと自由に軽やかに生きていくぞ〜♡
今日も最後まで読んでくれてありがとう😊
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?