誰かと比べること。

先日、全く違う職種の方とお話をする機会がありました。
その方はハワイで起業し、もう10年以上ハワイに暮らしている経営者で、勿論こんなご時世ですから直接ではなくZoomですが、会うのは2回目。
それも2回ともオンラインで。（便利な世の中になったもんだ！）
要するに私のことはほとんど何も知らない人なのだけど、2回目にZoomで話した時に開始早々こう言われました。
「違っていたらごめんなさい。話を聞いていると真澄さんは常に人と自分を比べすぎているんじゃないかと思いました。」
躊躇なく一発で心臓ど真ん中打たれた感じ。（恋ではない💘）
この言葉を言われた瞬間、ちょっと言葉に詰まってしまいました。
だってそれはまさしく今自分が自分の中で一番嫌いなところだったから。

自分の長所と短所言えますか？

ちょっと話は飛ぶけれど、皆さんは自分の長所と短所、具体的に言えますか？
私は数年前まで短所はいくらでも言えるけど、長所となるとなんとなく抽象的にふわっとした感じでしか言えませんでした。
それも自信を持って言える感じでもなく、「多分…」みたいな感じ。
まず自分を肯定するのが苦手だったというか、気恥ずかしさみたいなものを持っていました。
自分のことを褒める（認める）感覚がなくて、常に「まだまだ！たりてない！」って思っていたから、謙遜でもなくまた自信がないわけでもなく、単純に「自分はまだ未完成」という意識があったんですよね。当時は。
まぁ日本にいるとあんまりそんなこと言うシチュエーションもないし、フリーランスで働いていると入社試験もないからますますそんなことを考える事もなくて。
だから特に気にせずいたのだけど英語に興味を持ち始めた時、そして習い始めた時に「自己紹介をして」と言われることが増えました。
でも日本の自己紹介って「染野真澄です。東京都出身○才です☺︎」くらいでしょ？（年齢は隠してみるお年頃。笑）
だけど、英語（海外の人と話す）だともっとパーソナリティについて説明させられることが多くて、そこで自分のことを考えることがとても増えました。
で、その「長所と短所」について考え始めたわけなのですが、これを考え始めた時に私は全てを「誰かと比べている」事に気づいてしまった。
気づいたと言うより、わかっていたけど見ないようにしていた部分に初めてきちんと向き合ったと言うのが正しいかな。
短所は「誰々と比べてこれができてないから」「私は一位じゃないから」という感じでいくらでも出てくるし、
長所は「自分ではこれに自信があったけど、でも私よりできてる人もいるしな…」とネガティブ思考に走る始末。笑
更には今まで単純に自分がやりたくて信念を持ってやってきた事も“「誰々に負けたくないから」「誰々はもっとやっているから」＋頑張る”と言う枕詞がいつの間にかついている事にも気づいた。
元々負けず嫌いで、人一倍気が強い、そしてプライドが高い(笑)こともあって、それが自分の原動力だったのだけど、最近はそのプラスに働くはずのエネルギーが、
「あの人より劣ってるから頑張らなくちゃ」「足りてないからやらなくちゃ」…そう、「やりたい」「頑張ろう」ではなく「やらなくちゃ」「頑張らなくちゃ」という義務感に変わっていたのです。

これに気づいたときに、ここ数年自分がやってもやっても満たされない感覚の謎が解けました。
けど謎は解けたけど今度はそのマインドから抜け出すすべがわからない。
でも仕事は変わらず忙しいし、毎日走り回って帰ってきたらヘトヘトでそれについて突き詰めて考える暇もない。
モヤモヤモヤモヤ・・・と、そんな感じでいた矢先、このコロナ。。。

自分と向き合う

そう、コロナのおかげで嫌でも自分と向き合う時間がたぁぁぁぁぁぁぁぁぁっぷりとできてしまいました。笑
本当に幸か不幸か沢山自分のことを考える時間ができたのです。
私にとっては幸だったと思う。
そしていざ自分に向き合ってみると時間っていくらあっても足りない…結局徐々に仕事が動き出している今、「まだまだ自分のことだけ考えたい！」とすら思うもの。いや、働かざるもの食うべからずなので働きますけどね。笑
【自分と向き合う】ってよく聞くワードだけど、本当に私はこの半年、超優良模範生（そんな言葉あるのか？）と言っては過言ではないくらい自分と向き合いました。
最初は自分と向き合うって何をしたらいいのか分からなくて、方法をググるところからスタート。真面目か。笑
なりたい自分を文字に書き出してみたり、マンダラチャートとかも作ってみました。
マンダラチャートで検索かけると一緒に“大谷翔平”ってワードもよく目にして、大谷選手の記事も色々読んだり、普段自分が目にしないような情報も色々読みました、その時期は。
これもまた自分の世界が広がるようで面白かったな…と話が逸れましたが、マンダラチャートは面白かったから興味ある人はやってみて。
ググって一番最初に出てきたリンク貼っておきます。

で、そうやって色々自分の本当にやりたいことや興味のあることを突き詰めていくうちに冒頭のハワイ在住の経営者の方とお話をする機会に巡り合ったわけですが、
その自分を変えたくて動いていたときに「人と自分を比べすぎている」とはっきり言われて、すごく衝撃的だったのです。
でもそれを見抜いてはっきりと言葉にしてくれる人と話せたというのは、自分が今模索している方向は間違ってないんだなとも思えた瞬間でした。
そこで表面だけの私を私として受け止められてしまったら私はその方とお話しする意味はなかったと思うから。

まぁ何が言いたいのかって特に着地点はないのですが、
私はこの半年で結構考え方や思考が変わってきているなということをいつもの如くツラツラと文字にしたかっただけ。笑
コロナ禍でなんだかモヤモヤしている人は「自己分析」を本気でしてみるの、いいかもよってお話しでした。
いや、そんな話をするつもりでもなくて、「人と比べてしまう自分が嫌だー😢」というテンションで書き始めたのだけど、文字にして感情を整理したらちょっとポジティブになれていました笑
だから頭の中を文字に起こす作業が好き！
あーもっと文章を書くお仕事もしていきたいな。
というわけで、まだまだ私も自分と向き合い途中。
もうちょっと頭の中をクリアにしたいなぁと思っています。

Masumi