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からだと心

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Masayo

#ダンスエブリデイ

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ネガティブとかポジティブとか

ネガティブとかポジティブとか

こんにちわ！体が動くとハートも動く、踊る瞑想、ファイブリズムのMasayo です。　

今日は英語をおやすみして、思うことを少し。。。

人は、オープンがよく、
閉じてるのが悪いと思う。また、拡張がよく、収縮が悪いと思ったり。

ここで質問です。

吸う息がよくて、吐く息が悪いのですか？

ソレと同じこと。

よくなろう、治そう、成長しよう、
そっちばっかり考えてる。
本当に治したいフリーク。

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Masayo

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シフトする、そのポイントは

シフトする、そのポイントは

教えるためには
自分も学び続けることが必要だし、
自分の体のメンテもしなくてはいけない。

これはジョナサンもよく言う。
「教えてるからこそ、習いにいけ」

かつてガブリエル（５リズム創始者）は、全く新人のティーチャーのところへもニコニコしながらクラスを受けに来たのだそうだ。

さて、今年に入って　習慣にしていることは

ダンスエブリデイ。

とにかく、毎日踊ろう。
そして、それをインスタに毎日あ

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