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姿勢

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身体操作、その他も 姿勢に関する事は このマガジンに 一端は集約
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温故知新の運動理論

温故知新の運動理論

肩書が 学者でも研究者でも なんでもないので
ただの独り言かも しれませんが・・・・ それも一つの情報です。
聞いて?読んで 頂いて 参考になれば 幸いです。

現代の武道、格闘技は 突き、蹴りの 一通りの動きを練習して
型練習など 組み手、スパーリングで 強さを磨くみたいです。

ひと昔まえは 違う形式で 強さを磨いていました。
型で練って 一人稽古して 現代とは 一味違う、練習でした。
しかし

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筋肉と姿勢 筋肉の緊張と緩和 1

筋肉と姿勢 筋肉の緊張と緩和 1

これ非常に重要で非常に曖昧( ˘ω˘)ゆ 有料にしたけど もちろん
お金になってはいない。しかし ちょっと廉価版で 記事しましょう。

面白い事に 人は力を抜きすぎても、入れ過ぎても
上手くいかないし、疲れもする。ここは 感覚的なもので
やってみて 分かることである。

知っている人は 出来ない人に向けて この行為をすると
面白いように思い通りに 動いてくれる。
マジックネタなので 要はそうした 

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