ラクして英語の目標達成をするなら「ビジョンボード」を作成しよう！

英語を勉強する人の誰もが通る道：目標設定。

これが得意な人と苦手な人っているんだわ。

なるべく負担をかけずに目標を達成したければ、「ビジョンボード」を作ることがオススメだ。

まあ、一般的に言われてる目標達成方法って、なんかカタ苦しいじゃん。

「長期目標と短期目標をそれぞれ決めて、現状を確認しつつ、理想に至るまでの戦略を立てて、毎日勉強するための時間を確保しましょう😤💨」

みたいな、カタ苦しいかんじのやつじゃなくて、もっと「ラクに」「ゆる～く」目標を達成できるので、今回はビジョンボードをきみに紹介するねｗ

💎 潜在意識を味方につけるビジョンボードのパワー

ビジョンボードっていうのは、自分が理想とするイメージの写真を、木の板にたくさんベタベタ貼り付けて部屋のどこかに飾っておくと、その願ったイメージが叶う効果があるというスグレモノのツール🏄‍♂️。

ぼくもこれ、作ってあるんだけど、中身は「英検1級の合格証明書」とか、「海外旅行をエンジョイしてる人」とか、「ドバイの高級ホテル」とか、そーゆー将来の夢や理想をたんまり載せてある。

作るのはちょっとタイヘンだけど、一回作っちまえばあとは飾っておくだけで効果を得られるので、百均の写真貼り付け用ボード（だいたい200円ぐらいする）を買ってきて、好きな写真を貼ってみるといいよ！

noteとかgoogleで「ビジョンボード」と検索すれば、いろんな画像が出てくるので、大まかなイメージはそちらを参考にしてほしい。

ちなみにぼくが2020年に作ったやつは、これ↓

こんな感じで部屋内に横にポール突っ張らせて、そこにすだれかけてボードを（100均に売ってる）を引っ掛けてもいいし、ガラス製のテーブルならその中にしまってもいいし、なるべく見える位置に置いておくのがポイント👍

常に見える位置に理想のビジョンを置くと、五感を通じて潜在意識にそのイメージが浸透していくので、無理やり自分を縛り付けて頑張らなくても、勝手に意識がゴールに導いてくれるぜ。

視覚・聴覚・嗅覚・触覚・味覚をすべて理想で満たし続ければ、何も意識しなくても理想や目標への強い原動力が湧き上がってくる。

スパルタ的なルールにがんじがらめにされるのが嫌だって人は、こーゆーのを作ってみると良いと思うよ～～～。

💎 実際にビジョンボードで目標達成をした人の話

ぼくはメルマガもやってるんだけど（英会話の伝道師　メルマガで検索してね）、そこの読者さんがけっこうすごい人で、かつて描いたビジョンボードの願いがいつの間にか叶っている・・・という話があった。

その人は農業関係の仕事をしている女性なんだけど、以前に書いた「こんな環境で働きたい」って願望が、現時点で叶っているので、また新たに目標を設定し直して、今度はもっと高いレベルの願いを叶えるつもりらしいｗ

こーゆー話をするとさ、「どーせ嘘だろ？？？😪」って思う人もいるかもわからんけど、ぼくは割と純粋に信じるタイプなので、きみにもぜひおすすめしたいんだ。

もちろん、ビジョンを設定するだけじゃなく、ちゃんと努力をすることが前提なんだけど、そもそも努力して夢を叶えている人って、「努力を努力とも思っていない」ような人が多いよね。

「自分は苦痛に耐えて努力してる！」っていうセルフイメージではなくて、ただ「夢に向かって頑張るのが楽しい！」ってマインドで行動を起こすからこそ、無理なく目標を達成できるんでないかな。

💎「そうはいっても理想と現実は違う」という反論

まあ、いくらビジョンボードが素晴らしいと言っても、実際にコレを作る人はそんなに多くないだろうし、そもそも自分の理想がなにかをよくわからないって人もけっこう多い。

ぼくがこれまで話してきた人の中には、「理想の未来を決めるのが苦手」とか「目標設定の仕方がよくわからない」って人もわりといた。

そういうタイプの英語学習者は、むりやり理想をイメージしろ！とか言われても、おそらく「現実的な状況」を思い浮かべてしまうのだと思う。

「１年後に高級マンションに住んで毎日贅沢三昧のセレブ生活✨」とか設定してもさ、ぶっちゃけ、あまりにも非現実的だし、理想と現実は違うし、自分にそんな大それた生活ができるわけねーじゃんって思うかもしれないね。

しかしながら、ぼくはそれでもあえて「ビジョンボードのススメ」を世の中の英語学習者たちに説きたいと思う。

それと同時に、「こうはなりたくない」という「避けたい未来」のビジョンを紙にひたすら書き出して、それを避けるためにできることをひたすらリストアップしておくことも重要だ💪💨

「理想の未来」と「避けたい未来」は車の両輪のようなもので、どっちも重要だから、ぜひ作っておくといいよ❗

片方だけだと、いつの間にか、理想とはかけ離れた人生を送るハメになりかねず、主体性のない、誰かに支配される生活になってしまうからね。

未来を引っ張り上げる力を常にそばに置いておくことで、より理想的な状況を「引き寄せ」やすくなるのだ。

毎日「オマエならやれる！絶対英語をマスターできる！😍」って励ましてもらえるのと、毎日「オマエじゃ絶対ムリ！英語は才能！努力じゃどうにもならない！😈」ってネガティブな言葉を聞かされるのとでは、１年後に得られる結果も、モチベーションも、大きく変わると思わない？

ぼくも普段から極力、自分の夢を諦めさせるネガティブな影響は、周囲から遠ざけるようにしているんで、メンタルを整えるのはマジで大事。

実際それで労働環境とか生活スタイルとか、過去の願いがどんどん叶ってるし、ここからさらなる大きな理想を叶えられるだろうと信じている。

まあー本気でビジョンを作りたい人は、ワークショップとかも開催されてるみたいなので、参加すると面白いはず😃

時間がある時に、ビジョンボード、作ってみてね👋✨✨

初心者向け英語学習｜まさぽん（英会話の伝道師）｜note