頑張り屋さんが楽になる4つの魔法の言葉

　頑張り屋さんは、いつも自分を追い込む。

　もうできているのに
　まだまだ足りない...
　自分に厳しいのは良いけれど
　疲れていませんか？

　魔法の言葉で
　少しでも、ホッコリと
　捉え方が変わる一助になれば
　嬉しいです。

mustを手放す

　常に向上心を持ち
　前進するのはいいけれど

　mustばかりだと疲弊する。
　誰が決めたの？
　勝手に自分で決めていませんか？

wantから始めよう

　mustを手放したら
　心の声に正直に
　ワクワクしますか？

　したいことから始めよう　

助けて

　1人で抱えていませんか？
　「助けて」と言えると
　とても心が落ち着きます。
　そして、必ずや誰かが助けてくれる。

　恥ずかしいなんて思わずに
　そんなあなたの意外性に
　周りの方も、ホッとするかもです。

まぁいっか

　大体ぐらいが調度良い時もある

　上手くいかないときは
　タイミングじゃないのかも。

　流れに身を任せるのも得策。
　時には、私を甘やかして慈しむ。

まとめ

　頑張り時もありますが
　頑張りすぎは、疲弊しますね。

　✳︎mustを手放し

　✳︎wantと心から思えることにシフト

　✳︎苦しい時は、助けてと甘えてみる

　✳︎まぁいいか！でマイナスの風を
　　フラットに変換

　頑張っていないと思っても
　体は正直に反応しますね。
　そして、心の潤滑油にも
　異常乾燥注意報が出ています。

　時には、自分を甘やかして
　心身ともに、いつも健全で
　いたいから
　頑張りすぎを手放しませんか？

　最後までお読みくださり
　ありがとうございます。
　皆さんからのスキ❤️コメントが
　活力になりますので
　お気軽にお寄せくださいね。
　

自己紹介

書籍情報

　20年間で800名以上のVIPと
　お仕事をする機会から
　ハイクラスな人の気配り術
　コミュニケーション術を綴っています。

「ぜひとも、あなたに」とお願いされる ハイクラスな人の気配りの習慣

ハイクラスな人のコミュニケーションのルール