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答えが出ない、または自分では出せないのに考えないといけない。 自分が担当かよくわからない…
会社では自分の感情を隠すために普段はトーン上げて話をしている。 でもなかなか心の調子があ…
文字の羅列を心を無にして処理していく。 職場に対する意見をずらっと並べてひとつひとつ分類…
いつも通りの仕事をしているだけなのに、別の場所でやると気分がリセットされて仕事にも向き合…
Suicaがうまくチャージ出来ない。 午前中に届くはずの荷物が来ない。 雪で電車のダイヤが乱れ…
このサイクルをなんとかしたい。 平日乗り切ったと思ったら、体のどこかしら調子を崩す。 頭や…
年末年始になると仕事の内容が来年から変わるという人もいると思います。 今まさに来年に向けて引き継ぎをしていたり、誰かから逆に教えてもらっていたり。 途中からすでに高速で回り出している案件に乗り込むのはとても難しいと思う今日この頃です。 周りの人は関係性ができていて、オンライン会議でみんなが笑っている箇所に自分は反応できずにぽかーんとしていたり、専門用語や人名が飛び交っていたり、そもそも何をすればいいかわかってないところに、そういう事柄が起こると焦りが倍増してしまう。 で
「やる気はやり出してからしか生まれない」と聞く。やる気という脳の働きは、実際にその物事に…
なかなか人に優しくする余裕がないことがある。そんな自分を責めることがある。 自分だってそ…
短いコンテンツが生まれて、たった15秒でも損したと思うようになった。 テレビしか無かった子…
金曜日になると、「はー、今週も終わったー」と思うからには、「今週」のメインは「仕事」だと…
こんなこと、と思うことをやった方がいい。 何にもしないよりは、おちゃらけでもなんでもやっ…
じっくり寝たのに、喉が治らなかった、、、 土日が無駄になってしまった。悲しい。 また1週間…
自分を責めないことと、体にいいものを食べるのは似ているのかもしれない。 メンタルだけじゃなく、フィジカル的にも自分に優しくしてあげられるようになっていきたい。 なんとなくそう思った。 今までこの28年間は自分の好きなものを好きなだけ食べてきた。体にとってはもしかしたらちょっと負担だったのかもしれない。 今までと同じだと体調を崩すことを繰り返すかもしれない。まずは出来ることから。ご飯を変えてみようと思った。
