#練習日記
23.07.31～08.06
7/31
25.6km
Ave26km/h
NP183w
TSS43.2
ガッツリ佐布里夜練予定だったが、baddayで全く踏めず…。
こういう時に無理するとロクでもない事が起こるので早めに退散。
今月1600kmならず
8/1
夜練(佐布里池10周)
67.33km
Ave31.3km/h
NP235w
TSS156
メンバー：はっしーさん
2人なので淡々と走る。7:00～7:30
23.07.24～30
7/24
農道半分+チタイチサイクリング(有休)
182km
NP184w
TSS318.1
メンバー：みずのさん、おしょーさん、えびちゃんさん
3人がチタイチするという話だったので、相乗りすべく速攻有休申請したライド。
せっかくの有休だし早朝から乗りたいなと思ってたら、みずのさんが付き合ってくれたので早朝練でえびせんの里まで農道(背骨)往復で46km Ave.31km/h 600mUP⤴︎
23.7.17~23
7/17
夜練(香嵐渓途中まで)
57.23km
Ave30.9km/h
NP217w
TSS114.5
午前中に地元の秋祭りのための事前準備があったため朝は走れず。
あまり乗る気では無かったが日曜日に明日乗るか迷ってた時に「乗らない後悔はあっても、乗って後悔したことはない。」って言われたの思い出してとりあえず乗ったら楽しかったのでヨシ。ありがてえ🙏
7/18
夜練(佐布里10+2)