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うつのこと。

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自分のうつの状態についての内省。
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2021年5月の記事一覧

うつのこと。4〜「ストレスとうまく付き合う」ってどういうこと?〜

うつのこと。4〜「ストレスとうまく付き合う」ってどういうこと?〜

ストレスに鈍いわたしたち先日、私と同じくうつ傾向のある友人と話していてふと気付いたことがある。

私たちって、
△ ストレスに弱い わけじゃなくて、
◎ ストレスに鈍感 なんじゃない?

友人は繊細な感性の持ち主だが、話していて「ストレスに弱いタイプだな」などと感じることはない。むしろ、我慢強く、ストレス耐性は高そうに思える。
けれどもしかして、その我慢強さが裏目に出て、ストレスによる問題が起こり

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うつのこと。3~「新しいこと」ができる!~

前回、「普通」に活動できることの素晴らしさを噛みしめていたが、春を迎えて、「普通」がグレードアップした。
新しいことをしようという意欲が出てきたのだ。

大学時代におしゃれに目覚めてからファッションが好きだったのだが、社会人になり、漫画「服を着るならこんなふうに」を読んでから、「私もほかの人がおしゃれに出会うお手伝いをしたいな」と思うようになっていた。
過去の記事を見ていただくと、2018年に「ソ

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