『仕事は好きなはずなのに行きたくないのはなぜか』考えてみた
家で長い休みを過ごしていると、
仕事に行きたくなさが増してくる。
なんで行きたくないのだろう。
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1.いつ嫌われるかわからないから
2.“働く”と思うと憂鬱だから
3.いつまで生きなきゃいけないのだろうと思うから(平日休日関係なく常に)
4.世間話を楽しもうとしていないから
5.気が滅入っているから
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つらつらと並べてみると、自分の意識の問題であることが分かる。
これを鬱と言うこともできるけど、わたしは単なる意識の問題であると思う。
長らく無意識に、それらしく言うのなら不安症を携えて生きてきた。
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最近になってそれをしっかりと自覚していて、“今”に意識を向ける生き方を心がけるようになった。
ただ、まだ定着できておらず…
二度目の休職についても鬱というより、とどのつまりは不安がちな思考癖が原因だとほぼ言い切れる。
だからとりあえず、趣味を見つけよう。
のめり込める趣味を。
手始めに最近学んだチェスでもやろうか🌝♟️
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