鬱（うつ）と休職と復職1 有用な情報があまりない

note復帰宣言から時間が経ってしまった。時間が無いのが最近の悩みである。時間は作るもの、というご意見は甘んじて受け入れる。

以前書いた鬱（うつ）の経験を基に、参考になりそうなことを記事にしようと思う。鬱や適応障害で病んでいる人にとっては有料級の内容、にする予定である。

そもそも、鬱でやられている人の本で参考になるものがあまりないな、というのが筆を取ったきっかけである。本を読んでも、「鬱になったから休職した」、「こんなことしたら治った」「治ったから復職した・もう会社員として働くの辞めた」ということがサラッと流されていて、リアリティが無い。本当はいろいろあったのだけど言いたくないのか、実際に大したことなかったのか、判別できない。

このような状況から、できるだけ鬱、休職、復職をめぐる現実的な問題について書きたいと考えている。

ある程度内容がまとまったら本にするかもしれない。金儲けにはならないだろうけど、同じような悩みを持つ人の一助になれば、と思う。