モチベーションが続いている

凄いことだ。

HSS型HSPであろうわたしとしては、

突き進む時は突き進むが、一度傷付くと低迷期がきてしまう。

飛ばしすぎずに、好きなことをずっと続けていきたい。

そのためには、以下が必要と考える

・ビジョン（世界を旅しながら絵を描く、ノマドクリエーターになる）

・目標（1日3時間絵を描く）

・時間確保（優先順位の明確化）

・体調管理（食事管理、運動、睡眠、ストレス発散）

・楽しいことをたくさんする（絵を描く、友達と遊ぶ、ワンコと遊ぶ）

・セロトニン、オキシトシン、アドレナリンをうまくコントロールする生活を送る

これからも楽しく頑張っていきましょう💖