大切な方と大切な時間を過ごすため

深田恭子が公表「適応障害」の対処法　当人と環境のミスマッチで心身に不調　仕事を休み心身回復目指す→復帰は焦らない

「深田恭子さんのストレス要因は分かりかねますが、まずは仕事を休んで、心身ともに安心できる環境に身を置くことが回復への近道です。復帰については焦らないことが大切です。世の中には『仕事をしないことがストレス』という方も一定数いますが、人は『仕事をするため』に生まれてきたわけではありません。恐らく『大切な方と大切な時間を過ごすため』だと思うのです。そうした視点に立ったなら、このたびの休業も、深田さんの新たな人生設計を見直してみる大切な時期であるとも言えるでしょう」

記事から引用。

偶然みかけた深キョンの記事。

素敵だな、本当にそうだな、と思ってnoteに乗せてみました。

休職中、私はずっと自分と向き合っています。

改めて自己分析をして、自分がすきなこと、嫌いなこと、得意とするとこ、苦手とすること、どう生きていきたいのか、、。

ずっとずっと考えています。

休職中のみなさんはどう過ごしているのだろう。

今体調を整えながら、人生で大事な時間を頂戴していると感じています。

天気のいい日は散歩したり、カフェ行ったり、体調悪い時は横になって、気にして頂けるかたからお誘いがきたらごはんいったりしながら、

全力で自分の内面と向き合っていきたいと思います。