ごめんなさい。耐えれませんでした。

数年ぶりに
傾聴ボランティアを再開しようと思い、
月一回のミーティングに参加してきました。

市の公共施設の広めの会議室で
ミーティングです。

最初は福祉について、
とある人の説明がありました。

部屋に入った時、
最前列の真ん中の席に誘導されて、
素直にそこに座ってしまいました。


昨夜は
また反跳性不眠で2時間くらいしか寝てません。

「ヤバイ！眠い！意識喪失しそう」

物凄い眠気が襲ってきました。


でも
真前に講師の方が話してくれてます。
必死で指で目を開いて、
眠気に耐えましたが、、、

気絶してたようですね🙀

意識が飛んでいました。


せっかく講師の方がお話ししてくれてるのに、

ごめんなさい、、、
耐えれませんでした、、、

講師の方、
お優しい人で特に責められませんでした。

でもきっと内心は

「こんな最前列の真前で寝やがって！」
と
思ったでしょうね😅

フォローの気持ちも込めて、

その後
各自のスマホにzoomアプリをインストールして、
zoomを使ってみよう！

みたいなコーナーでは、

私より年上のおばさん達が、
アタフタしてたので、
お手伝いをしてきました。

傾聴ボランティア。
老人施設や個人宅に赴き傾聴するのですが、

このコロナのせいで、

どうにか老人施設にもzoomを
取り入れてもらって、
オンラインでお話しできないか！

と
取り組もうとしてるらしいです。

コロナなので仕方ありませんが、

お年寄りの横に座り、
目を見て、
それこそ手を繋いでお話し聞いていたような
スタイルだったのに。。。

そんなんで
コミュニケーションとれるのでしょうか。。


まぁ
仕方ないのですけどね。


そもそも、
相手は認知症状態のお年寄り。

相手方施設に、
オンライン状況をセッティングして、
手取り足取り面倒を見てあげる人が
いないと無理な話なんですけどね。



反跳性不眠。

回復してきたので、
昼間に意識喪失するような強烈な眠気に襲われます。

ナルコレプシーか！ってくらい。
気絶するように寝てしまいます。

来年の春あたりには、
お仕事を始めたいと思ってます。

でも
これが少し落ち着かないと、
お仕事をするのは厳しそうですね。。

たぶん
仕事中に意識喪失して眠りこけて、

「あのパートのおばさん、
　昼寝するんだよ！」

と
けちょんけちょんに批判されるのは、
間違いないでしょう。


急性期は
いくら絶不眠が続いても、
昼間も全く眠気が来なくて驚きました。


2020年春頃から強い眠気が昼間にくるようになり、
10分くらい意識喪失することを、
何回か繰り返すようになってきました。

しかし
あんなに辛かった不眠。

今は
全く平気です。

まさに発想の転換ですね。

寝なくちゃいけない、、、
不眠は辛い、、、

と
強く思い込んでいたんですね。

この思いを手放したら、
全然平気です。

あまりにも
家族と就寝時間がズレてますけどね。


そうそう
猫様が夜行性なんです🐱

夜中2時ごろまで大ハッスルして、
家中走り回るのです。

なので、
一緒に仲良く夜行性動物してます。