闘病記（2019年12月）

久しぶりに闘病記（？）として記録を残します。
 

闘病って、
病気と闘うことです。

 
私の場合は
この数年間を振り返って考えてみると、

病気（うつ病）で闘病していたのか、
向精神薬の副作用、
もはや薬害と言っていいレベルの症状と
闘っていたのか微妙です。
 
おそらく後者だった気がします。
 

2019年12月は、
体も重く痛く、動悸、頭痛、目眩など
体の離脱症状もまだまだキツイものがありました。
（強い動悸は本当に辛かったです）
 
身体の倦怠感が酷く、
不眠なので早朝から起きてはいるのですが、
昼頃までベッドから起き上がれないような日も多かったです。
 

近所の整骨院のK先生が、
毎朝10時過ぎに
「整骨院においでよ」
と
電話をかけてくれるようになっていました。
 
「整骨院に行く！」
というモチベーションで、
どうにかベッドから起き上がり、
身支度を整えることができてました。
 
本当にK先生には感謝してます。

いろんな人に支えられて
回復したことを忘れてはいけませんね。
 

精神状態もすこぶる不安定でした。

4月から出ている反跳性不安がまだ続いており、
情緒不安定極まりない状態でした。
 
離脱症状でそのようになると説明しても、
夫は理解できないようでした。
 
この頃
夫から
 
「　病的で異常。見捨てられ不安が強い。
境界性パーソナリティ障害か不安神経症だ」
 
と
電話で言われて、
泣いてました。
 
確かに
そのような精神状態になっていたわけです。


離脱症状でいったん精神状態が悪化する

と
説明しても、
なかなか理解してもらえないようでした。
 
それどころか、

精神状態が異常であり、
薬をやめたから精神病が再発した悪化した！

なのに
 
「離脱症状を口実にごまかしている」

みたいなことを言われました。
 
（普通の人が向精神薬を減薬断薬して現れる
　離脱症状、
　特に精神症状に理解があるわけないですね）
 
心身共に離脱症状で酷い状態で、
夫からさらに追い討ちをかけるような
「酷いこと」を言われて、
私の精神状態は限界を超えることが
何回も起きました。

それこそパニック状態になることもありました。
 

精神状態が限界を超えた時、
頓服薬として手元にあった
抗精神薬の「リスペリドン」「レボトミン」
を飲んでしまいました。
 
しかし、、
私は
キンドリング ＝奇異反応＝
逆耐性現象
を起こすようになっていました。
 
ベンゾジアゼピン離脱症状において、
キンドリング という言葉が使われますが、

どうやら
間違った意味で使われてる
ような気がします。
 
減薬増薬をくり返すことにより、
離脱症状が酷くなることを
キンドリング と表現されるケースがありますが、
 
キンドリング ＝奇異反応＝逆耐性現象
 
は、
また違うものです。

 
キンドリング ・奇異反応・逆耐性現象
については、
私もよくわからなかったので、
医師に説明してもらいました。
 
また後日
私が苦しんだこの
「キンドリング ・奇異反応・逆耐性現象」
については後述したいと思ってます。
 
 
話が逸れましたが、
 
身体の症状が酷いのは、
まだ耐えようと踏ん張れましたが、
離脱症状の精神症状には、
ほとほと翻弄されました。
 
夫にも
「異常」と言われるわけです。

自分でも、
何が何だかわからなくなってきてました。

 
整骨院のK先生、両親だけが
「今は薬の影響で変になってるだけ、
頑張れ」
と
言ってくれました。

 
その頃の私は、
それでも
1週間に2日間程、
精神状態が安定してる日も出てきました。

それが、
12月下旬頃には、
安定してる日が週に3日間と、
少しづつ良い日も増えてきました。
（残りは状態悪い日です😅）
 
少しだけ、
光が見えてきていたのかもしれません✨
 

反面、
年の瀬が迫るにつれ、
それまでも体は痛かったのすが、

どんどん頭痛・目・手足の痛みが
キツく増していきました☠️

10年近く使っていた登山靴。
　ここ5年程未使用だったせいか、
　ボロボロに劣化してました😞

　なので
　新調しました🤗

　私のラッキーカラー？らしい
　ターコイズブルーにしました。
 
   近いうちにプチ登山にチャレンジしようと思ってます。

　春には以前所属していた
　「山の会」に復帰したいのです⛰

　50代のうちに、槍・穂高の頂上に
　立ちたいのです。