初級編①-1 やりたいことだけ書く

はじめに

手帳愛好家の真里谷 優希 （まりたに ゆうき）です。

手帳が大好きでずっと

色々な手帳を使ってきました。

でも、せっかく買った手帳なのに

途中から全く使わなくなる。

いや、絶対に最後まで使った事がない。

そんな事も多いと思います。

それでいいと思っています。

使わなくても大丈夫だったから

使わなくなったという事でOK。

でも、本当はもっと手帳を使いたい？

ただ、

手帳の使い方が分からなかったり、

買った手帳が使いにくかったり、

飽きてしまったり。

本当はもっと

使えるものなら

使い倒したい・・・

そんな時

ちょっとやってみようかな？

って思える色々な方法を

発信できたらと思います。

手帳が大好きだからこそ、

気負わずに

楽しく

使えたらいいなと思っています。

初級編①やりたい事だけ書く

字が書ける年齢から大人の方まで試せる方法です。

使い古しのノートでも

どこかでもらった紙切れの裏でも

どんな紙でも大丈夫です。

3ステップだけ

①　日付を書く

②　『今日やりたいこと』と書く

③　チェックボックス　□　とやりたいことを書く

それだけです。

できたら『　レ点　』　で　チェックを入れて終わりです。

私の想い

たったこれだけ？

って、思いますよね？

でもね、

これにはとっても大切な

『自分の想い』が

表れると思うんです。

もし、やりたいことに

『思いっきり寝たい！』

って書いたとします。

それは

『私は今、とっても眠たいんだな。』

『最近寝不足で疲れてたもんな。』

ってことが分かるきっかけになると思うんです。

そして、

それができたら〇。

寝不足解消できたら、

次は

何か動きたくなるかもしれません。

ゆっくり体を休めて

自分のやりたい事を

もっともっと

やっていけたらいいなと思います。

それでは、また明日

お会いしましょう！