コーチングセッションのご案内

初めまして、コーチの石榑（いしぐれ）まりです。コーチングセッションに興味を持っていただいた方には、まずこちらのnoteをお読みいただけると嬉しいです。

それでは、コーチングセッションのご案内をさせていただきます。

コーチプロフィール

～プロフィール～
金沢大学卒業。
地方企業の社会的インパクト測定や、海外インターンプログラムのコーディネーターを経験し、コーチングに出会う。世界有数のコーチングカンパニーCTIのコアコースを修了し、1年目で延べ100人以上にコーチングセッションを実施。また、都内の上場ベンチャー企業の社外コーチとして一人ひとりの可能性を最大限に引き出す組織づくりをサポート。コーチングをベースに中小ベンチャー企業において活動すると同時に、コーチングスクール運営にも参画。
個人向けコーチングでは、学生から20~30代の社会人を対象に、その人が本来の自分に立ち戻るようなセッションを提供することを大事にしている。2020年7月に高校生向けの学習塾「ノビルらぼ」を共同創業し、コーチング的アプローチを取り入れた、大学受験対策とキャリア教育を融合した塾を運営。
2023年11月より株式会社THE COACHにてスクール事業の事業責任者を務める。

無邪気な自分、小さい頃の自分が持っていたようなキラキラした自分の感覚をよみがえらせながら、本来持っているパワーをよりよく発揮していけるよう、コーチとして伴走させていただきます。

～ セッションの特徴 ～

奥に眠る願いに対峙し、ラベルをめくっていくことで、
ダイナミックな流れを築き、ほんとうの姿でダンスする共創セッション。

事前に、セッションをデザインするのではなく、その場で生まれてきたものを大切に、共創的なかかわりによって、セッションを進めていきます。

セッションの中で出てくる言葉や表情から、願いや違和感にフォーカスを当てていき、本来のご自身の姿とエネルギーを持って、外側の世界（社会）に働きかけを行っていく（ダンスする）までのプロセスをご一緒しています。

セッションの中では、言葉で論理的な認知をすることもあれば、イメージ、情景といった感覚的なものをお伝えしたり、一緒に描いていくこともあります。

※無理に、ご自身の奥に眠る感情を探求しようとしたり、イメージすることを強要するようなことはしませんのでご安心下さい。

＜ セッションがフィットしそうな方 ＞
・今のキャリアを歩んでいることにもやもやする、どこか引っかかることがある方
・自分がどんな道を進みたいのか、自分の声をもっと聴いていきたい方
・自分の中で抱えているテーマや課題に、向き合っていきたい方
・もっと毎日を楽しく生き生き過ごしたいと思っている方

主に、20～30代の方を中心にセッションをさせていただいています。

＜扱うことが多いテーマ＞
今後のキャリアやマネジメント、転職、ライフスタイルの変化など

私がセッション中に大事にしていることは、「雨の音を聴く」ような感覚です。時には、しとしとと降る雨のように静かでゆったりとした場になり、時には大粒の雨が音を立てて大合奏をするような、ダイナミックで、心が躍るような場をつくっていきたいと思っています。

＜学習歴＞

・Co-Active Coaching（104時間のトレーニング修了）
・THE COACH Academy 基礎・応用コース修了
・人間性心理学、コーチング心理学（金沢大学で心理学を専攻）
・ゲシュタルト療法、プロセスワーク、U理論

セッションで起こる変容

・なんだか上手くいかない状態を異なる視点からとらえ直す
・これまで当たり前となっていた、思い込みの枠を外していく
・隠れてしまっていた自分の価値観や感覚、大事なものを磨き直す
・本当に大切にしたいもの、自分のありたい姿が少しずつ分かってくる
・大事な体験を、感情的にフルに味わい尽くし、昇華していく
・新たな選択肢を見つけて、次の一歩を踏み出す
・理想を思い描くだけでなく、実際に体現し、社会に働きかけていく

セッションについて

・ビデオ通話ツール『ZOOM』を利用した、オンラインでのセッションです。
・体験セッションのお問い合わせやご相談は、メールまたはTwitterのDMにて、以下の情報を添えてご連絡ください。

①お名前、ご所属
②コーチングで話したいこと（もしあれば）

メールアドレス：mari.ishigure@gmail.com

料金

体験セッション　
1回60分　6,600円（税込）

～内容～
・コーチングについての説明：20分
・コーチングセッション：40分

継続セッション　
1回60分　13,200円（税込）

・月1回または2回のどちらかをお選びいただき、最低3か月からの契約となります。
・料金は今後改訂する可能性があります。
・2021/3/1価格改訂をいたしました。3/1以前にセッションを受けていただいている方は引き続き改訂前の料金でご案内しております。

クライアントさまの声

話してフィードバックをもらうことで、着実に変化しているということを感じることができた。なんとなくモヤモヤしている・・・ということも、話し始めるとこれまでで話したこととの関連性が高く、根っこは共通だと気付いた。（20代女性）

直感や感覚を中心に話をしたのですが、うまく拾って頂いて、深掘り/言語化/整理していただけました。普段、一瞬一瞬のワクワク感で終わってしまい、それを次のActionに！と考えたことはありませんでした。
そのActionを通して、よりワクワクする未来を描けたらええやん！と思えているので、上手くパワーを引き出して頂いたなと思います。（20代男性）

セッションで伝えてくれるフィードバックや感覚に、毎回気づきがあり、励まされたり、ぐぐっときたりしていました。フィードバックが的確だなあと、改めて感動しました。（20代女性）

ここまでお読みいただき、ありがとうございます！
コーチングについて気になる、興味があるといった方もお気軽にお問い合わせください^^

どこかでご一緒する機会があることを、楽しみにしています。