ひきこもり日記＊変わらなくていいそのままでいい。それがこわい

そのままのじぶんを受け入れることがいいと
だれもが言ってる。

こころのブロックをはずして
行きたい方向へこころを向けて

じぶんを認めてじぶんを許可して
じぶんの中を観察する。

わたしにはそれがたぶん足りてない。

足りないじぶんも認める。

嫌なことおこったら酒飲んでおいしいもの食べて
本か漫画を読んで
映画見て
好きな動画見て
好きな人のこと考えてニマニマして
じぶんを許してみた。

でもやっぱりじぶんのことあんまり認めてないから

また登場人物が変わって同じようなことが発生して

同じ悩みを繰り返す。

わたしの中のわたしがつぶやく。
このままでいたらまた同じことが起きる。

このままでいいってことは
このまま変わらなくていいのか？

わたしはわたしを認める。
それだけできれば…生きづらさが少しは解決するらしい。
それがラスボスらしい。

現実の世界はこころが映し出してる。

見たい映像の先に見えるものは選べる？

いくつも映像を変えないとだめ？

このままでいい呪縛と
このままのじぶんが見える風景の
逆をやればいいということ。

それはまったく違うものだよね。

…このままのじぶんを受け入れるのが
こわいと思うじぶんを受け入れる！

ということは、少しずつでもじぶんを認めて
こわさを知って変わることなんだろう。

よくわからないけど
こわいまま進めば中ボスぐらいは倒して
レベルは上がっていくかもしれない。

いつも上ばかり見てたら
足元が不安だけど
上を見上げることは忘れたくないとおもった。