姿勢改善プロジェクト

なーんてご大層なタイトルですが、普通に姿勢をなんとかせねば！という決心をしたというお話です笑。

ストレートネック・巻き肩・猫背・反り腰という、典型的な姿勢ブスを何とかしないとマズいかな…と。

そもそも姿勢を意識し始めたのは事務職に就き始めてからで、事務職って座り作業だから楽そうって思われがちなんだけど…
ていうか私も初めはそういうイメージだったんだけど、ところがどっこい…！笑。

動きが少ない