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休職日記📔

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適応障害をきっかけに休職中の記録。こんな時もあったな〜といつか私が思えるように。
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休職日記 #1_休みはじめのお話

休職日記 #1_休みはじめのお話

“これ以上頑張り続けたら自分が壊れちゃう”
きゅーっと痛む胸を手で押さえつけて
涙を堪えながら産業医面談の予約電話をした。

それから数日後、産業医との面談。
涙をぽろぽろ流しながら状況を話したら
「2週間お休みして心療科に行きましょう」
そう言われ、その日のうちに上司と面談、
3日後から2週間のお休みをすることになった。

当時の私はこんな状況だった。
・明日が来るのが怖くて眠れない。
・休日も

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