夫に気づいて欲しくてこんなことしていませんか？

こんにちは！庭田真理子です。

私は、今でこそ、子供が成人したので、自分の自由な時間が増えました。

でも、子育ての真っ最中は、毎日が戦いのようだった、、
と今でも思い出します。

家事育児に忙しい時って、イライラがマックス！！

「あ！あれもしなくちゃ！
あ！これもしなくちゃ！
夫は、のんびりゴロゴロしてるし！
もう、なんなの！！」

と、「私ばっかりが忙しい！」って思いながら、プリプリイライラしながら、わざとガタガタさせながら家事をする。

それは何のため？

それはね、あなたは旦那さんに自分の忙しさに気付いてもらいたいんですよ。

それで、自分の忙しさ、大変さをアピールするために、イライラを家族や、旦那さんに振りまいているんです。

「私はこんなに忙しいんだからね！」って。


実は、私も過去にそんなことをしていました＾＾

私は、夫に自分の大変さをアピールしたくて、わざとガチャガチャ食器を洗っていたんです。

そうしたら夫に

「そんなにやりたくないなら、やらなくていい！」って怒鳴られました。

ガチャガチャ食器を洗って、夫に、「忙しい！大変なの！」ってアピールしても、夫には「私がやりたくないんだ」としか伝わってないかったんです。

気付いて欲しい私の気持ちには、全く気付かず…

それどころか、夫にまでイライラが伝染し、私を怒鳴る…

みたいな悪循環が生まれました。


というように…

イライラを振りまくことで、あなたの大変さは旦那さんには伝わりません。

それどころか、旦那さんまであなたのイライラが伝染してしまいます…


「じゃあ、やっぱり私は、１人で家事育児をがんばるしかないの？」
という声が聞こえてきそうです。

決してそんなことはありませんよ。

じゃあ、どうしたらいいかというと…

それは、言葉で自分の気持ちをしっかりと、伝えること。

例えば、
私は今、とても忙しい、やることがたくさんあって、大変！
手伝って欲しい。
と、伝えてみて。

そうしたら、ダンナさんはちゃんと手伝ってくれます😊

ダンナさんはあなたの味方
ダンナさんはあなたを助けたいと思っています。

大丈夫だからやってみねて。

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