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ダイエット

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第一シーズン「健康のためのダイエット」5月5日~8月23日 第二シーズン「公開ダイエット」 8月24日~12月20日
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#断食

【公開ダイエット】第2シーズン:12月までに5キロやせます!(第15週/16週)

家族性高コレステロール血症なので健康になるためにダイエットにチャレンジしています 今日は…

はられ🌈
1年前
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【公開ダイエット】第2シーズン:12月までに5キロやせます!(第14週/16週)

家族性高コレステロール血症なので健康になるためにダイエットにチャレンジしています 今日は…

はられ🌈
1年前
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【公開ダイエット】第2シーズン:12月までに5キロやせます!(第13週/16週)

家族性高コレステロール血症なので健康になるためにダイエットにチャレンジしています 今日は…

はられ🌈
1年前
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【公開ダイエット】第2シーズン:12月までに5キロやせます!(第12週/16週)

家族性高コレステロール血症なので健康になるためにダイエットにチャレンジしています 今日は…

はられ🌈
1年前
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続・公開ダイエットに挑む

o゚o。o゚o。o゚ 主治医が言った。 「いい数値ですよ! 総コレステロールとLDL(悪玉)コレス…

はられ🌈
1年前
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【公開ダイエット】第2シーズン:12月までに5キロやせます!(第11週/16週)

家族性高コレステロール血症なので健康になるためにダイエットにチャレンジしています 今日は…

はられ🌈
1年前
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【公開ダイエット】第2シーズン:12月までに5キロやせます!(第10週/16週)

家族性高コレステロール血症なので健康になるためにダイエットにチャレンジしています 今日は火曜日です。 1日遅れましたが m(__)m お約束の「一週間の経過報告」をします。 なぜチャレンジすることになったか、とか、第1シーズンのまとめは、次の記事をご覧ください。 昨日の体重と体脂肪は…… そして、推移は…… ↑ 毎日の体重管理は、このアプリを使っています。Simple App Studio Inc. シンプルダイエット ダイエットの記録ができる体重管理アプリ​

【公開ダイエット】第2シーズン:12月までに5キロやせます!(第7週/16週)

高脂血症なので健康になるためにダイエットにチャレンジしています 今日は火曜日です。 お約…

はられ🌈
1年前
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【公開ダイエット】第2シーズン:12月までに5キロやせます!(第9週/16週)

家族性高コレステロール血症なので健康になるためにダイエットにチャレンジしています 今日は…

はられ🌈
1年前
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公開ダイエットに挑む

それはそれは驚いた。今年の4月17日、夫の赴任先のエジプトから帰ってきて、4カ月ぶりに体…

はられ🌈
1年前
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