【妬み嫉みを味方につける】

うわ、あの家族また旅行行ってる…

え、あの人転職してなんかキラキラしてる…

旦那さんといつもラブラブだなー…

こんな妬み嫉みの根源は

\\自分も行けるかもしれない世界線に相手の人がいて羨ましいから//

そして

\\望む未来を言語化する格好の材料//

1人目の育休明けに、 起業ママたちのSNSを見ては、

「仕事楽しそうでいいなー。」

｢こんな働き方したいなー。」

｢日中自由に時間を使えるの羨ましいなー。」

と思ってました。

それは、

【自分もそうなれるはずなのに、今は違うから】

億稼いでるバリバリの人にこんな感情いだきます？？笑

【ちょっと手を伸ばせば届きそうなのに届かない】

から悔しいんだと思うんです。

逆に言うと、なりたい像ってことなんです。


妬み嫉みだとブラック🐦‍⬛な感情のままなので、
そこから抜け出すには…

⚪︎その感情を否定せずに受け入れる✨
（どんな所が羨ましいか深掘りできたらなおよし！）

⚪︎何か小さい行動をしてみる✨
（旅行先ネットで調べるとか、転職サイト登録してみるとか！）

こーんなことを積み重ねているうちに、

私も少しだけ前に進んできましたよ🤏


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