秘めすぎるおなか

夏の暑さと冷房と
例年にない生活の崩れにより
おなかの調子がよくないのです。

こまりました。

夏便秘ってあるそうです。

便秘に季節があるなんて考えたこともなかった。

夏便秘は
体の冷えから とか
冷房、冷たいものの取りすぎ、暑さなどによるストレス
睡眠不足、水分不足、運動不足 etc

原因は特定できてる
今年は対処ができない

はぁーーーーーぁ

「 便 秘 」
よく見ると
便を秘めてる

うーーーーーーん

そんな 秘めたる密 いらないんだけど。なぁ

誰かさん風に

「 そのおなか 秘めすぎやしないか 」

「 そのおなか 冷えすぎやしないか 」

って表現 。

「 はい、そのとおりで ございます 」

腸がよくないと
脳もココロもリンクします。

NK細胞 がはたらいてくれません

こまりました。
こまったちゃんな カラダです

運動しないと　運も動きません

くだらない 思考ばかり働きます

（ グダグダ言ってないで働け、動け ）

空の青さを見て
少し癒されます

いつもの点滴を受けながら
500ml を 2h かけて体内へ
天井のシミを眺めたりして
なんだかなぁーー
こんなはずではなぁーーー
でも、今の結果は
このとおり。

思考に囚われている証拠です。

「 証拠は揃ってるんだ！！」

脳内で事件が起きているようです。

事件ではなく

腸内も脳内も
お花畑に戻したい。

本日は 乱文にて、失礼いたしました 。
（ あ、いつも 乱文散文か。）

おあとは（も）よろしくないですが、
（ 次の演者は、別にいないもん ）
（わるいものも、全部もって行ってくれー）

では、また。