朝5時57分に起きてみた

みなさんおはようございます。今朝は散歩に行こうかどうか悩んでいたら、雨が降り始めてしまいました。やはり何事も思ったときに即行動するのが大切ですね。

それでは昨日やりたかったことの成果報告です。
[昨日やりたかったこと]
□筋トレ（腹筋・背筋・スクワット・腕立て：各20回）
▶やりました！
□読書
▶読めませんでした・・・！
□姿勢良く１日すごす
▶ついつい猫背になりがちですが、まぁまぁできました・・・！

さてでは今日のやりたいことリストです。

[今日のやりたいこと]
□筋トレ（腹筋・背筋・スクワット・腕立て：各20回）
□読書
□瞑想
□姿勢良く１日すごす

ではまた結果報告は夜に！
みなさんも素晴らしい１日を過ごしましょう・・・！