スタンフォードの心理学講義人生がうまくいくシンプルなルールを読んでみた

みなさんこんにちは。今日も最高の１日にしましょう！ この本の著者は、ケリー・マクゴニガルさん Kelly McGonigal, Ph.D. 米スタンフォード大学の心理学者。専門は健康心理学。ボストン大学で心理学とマスコミュニケーションを学び、スタンフォード大学で博士号(心理学)を取得。心理学、神経科学、医学の最新研究を応用し、個人の健康や幸福、成功、人間関係の改善に役立つ実践的な方法を提供する講義は人気を博し、 スタンフォード大学で最も優秀な教職員に送られる「ウォルター・