日常どれだけのことに意識を向けて記憶しているか知っていますか？
こんにちは。
１０年後も２０年後もずっとポジティブな
魂のトランスフォームをお手伝いする
イギリス発 未来ヒプノセラピスト養成講師
＆ ソウルトランスパーソナルコーチの
Yuka Mando Hypnotherapy & Well Beingの
マンドウ ゆかです。
いつも読んでくださって
有難うございます！
気をつけたい！
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さて、
今日は
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日常どれだけのことに
意識を向けて記憶しているか知っていますか？
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についてお話しします。
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「日常どれだけのことに意識を向けて
記憶しているか知っていますか？」
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私たちは毎日色々なものに意識を向けて
沢山の選択をして行動をしていますよね。
でも
あなたは自分がどれだけのものに
意識を止めているのか知っていますか？
しかも
その出来事を記憶するまで。
記憶するまでの出来事って
意識するだけでは記憶までいかないですよね？
例えば、一週間前になにを夕食に食べたのか
憶えていますか？
何か特別な日であれば覚えているかもしれません。
でも、何気ない日常の出来事って
その時その時意識しているけれど
記憶するまでプロセスがいたっていないんですよね。
勿論、全てにおいて
長期記憶のプロセスを踏んでいたら
沢山のことがありすぎて
頭がパンクしてしまいそうですよね。
だから
自分が見たいものだけ見て
意識を向けた時に自分にとって
大切だと認識されたもの、
または
感情が強くのっているものだけが
記憶として残っているんです。
そして
この記憶というテータを元に
日常を私たちは暮らしています。
個人的なことですが
今日こんな面白いことがありました。
私が住んでいるアパートメントのエントランスは
自動ドアですが、珍しく
日本でよく見る横に開く自動ドアではなくて
普通のドアが開くように前後に開く自動ドアです。
ロンドンでもあまりないスタイルの自動ドアなので
「自動ドア」と書かれていても
多くの人がドアを手で開けようとするので
時々ドアが壊れるケースがおきます。
今日も買い物に行こうと下に降りて行ったら
なんだか数人の人が集まっています。
どうやらドアが壊れて開かないみたい・・・
そんな中
大きな巨体の人がドアを体当たりでプッシュ！
体当たりといっても何も走って
プッシュしているわけではなく
ラグビーや相撲のように押してました
私とほかの2，3人の人は
一旦自分の家に戻り
ちょっとしてからまたエントランスへ降りていくと
先ほどいたうちの一人もエントランスへ向っていました・・・・
そして
さっきの巨体でドアをプッシュしていた人がいない
「ドアが開いて外にいけたのかな？」それとも
「あきらめて戻ったのかな？」なんて話しながら
「開くかな～～？」とドアを開けるボタンを押してみたら
ドアは何事もなくす~~っと開きました。
しかもドアは内側に開いたのです。
ここで「あれ？？」と思いました。
さっきの巨体の人、
ドアをプッシュしていましたよね。
でも、誰も気が付かなかったんです、
ドアが内側に開くって。
誰も「なんでプッシュしているの？」って
聞かなかったんですね。
私も含めて
ドアが開く様子なんて
毎日見ているじゃないですか！？
それだけ意識していなかったんだな、
と思いました。
面白いですよね。
毎日こんなに
エントランスのドアを見ていても
きちんと記憶に残っていないんですね。
意識することにおいて
改めて考えさせられた出来事でした。
そうそう、
自分の夢を実現したい場合、
流れ星にお願いできるくらい
しっかり詳細がパッと
数秒でも浮かぶくらい
しっかり意識に入っておかないと
いけないんですね。
ドアがどのように開くか、くらいは
クリアでなくてもまだいいですが
自分が「こうなりたい」という夢や目標などは
しっかりと意識して
詳細もしっかりイメージが描けるくらい
頭の中に入っていないということですね。
私自身も含めてですが
あなたも自分がこうなりたいという未来は
詳細とともにしっかり頭に入っていますか？
日ごろどれだけのことに
自分が意識を向けて
どれだけのことを記憶しているのか
注意してみると
自分の意識や感情、行動のことが
より一層理解できて
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