『色々考えながら散策』
こんにちは森のマンドラゴラです。(°▽°)
朝…
「書くんじゃない！」
「朝起きて早々に書こうとするんじゃない！」
私の心の中でもう1人の自分が言った…。
理由はそう…ネガティブな事を書きそう…
予防…(ありがとう心の中の私)
「それよりも、マインドフルネスやった？」
「まだやってません…💦」(~_~;)
というわけで…やってみよう
＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
おぉ〜‼️
何も考えず…自分観察…
「んんっ…」
「えと、2分ちょいかな…💦」
まあまあまあ…初めはこんな物でしょう…ウンウン💦
その後…
今日は午前中に1人でお散歩…
耳にイヤホン付けて、帽子被って…
台風が去った後もあって、天気が良く晴れ☀️
暑いくらい…
半袖シャツとジーンズ…
今日はこれで良いかと、笑
何故だかわからないけども、今日はやたらと生き物を目にする。
バッタ🦗、蝶々🦋、ミミズ🪱、トカゲ🦎、蜂🐝、亀🐢 (￣◇￣;)
あたたかいから❓
(見栄えの良い物だけ…)
とりあえず、何処行く宛てもなく歩く…
1人散歩もいいですね。笑
人の歩幅を気にせず歩ける…。
やっぱり誰かと一緒だと、相手に合わせないといけないし…。
と言いつつ、いつも私は楽しく子供達とおしゃべりしながらの散歩だから、
それはそれで、楽しんでますが…笑
今日は1人での散歩…10分ぐらいかな？…
無心で歩いていましたね。笑
これってマインドフルネス⁉…️になるのかな…
そのあとは色々考えて、自動思考に…笑
昨日、Twitterで気になった言葉を思い出しました…
ナンプレ…
数字を解読して色を塗っていく、パズル＋塗り絵的な…
アレです💦(アレって何よ…笑)
それで思い出して…
本屋さんへgo
実は、結構前から気になってた物がありまして、
本屋に行っては手に取っては戻してを幾度も繰り返し…
塗り絵なんですけど…よく大人がこだわって塗る、
大人の塗り絵
大分経っていたし、もう無いかもって思いながら行ったんですが、
(1冊しか置いて無かったし…)
ありました。笑
迷わず買いました。笑
ずっと気になってて、買う、買わないって、迷ってて…
とうとう買ってしまいました。笑
その後も、昨日のツイートで気になった事を思い出し…
フォローして頂いている方が引用リツイートにアップされてたガーベラの写真…
すごく鮮やかで綺麗だったのを思い出しました。
ホームセンターが近くにあるので、ついでに…
置いてありました✨
🌼オレンジ、黄色、白の3色…🌼
私がボーっと見惚れていると、
オレンジのガーベラを他のお客さんが取り、
「ストンッ‼︎」
カートにイン…
(やっぱりガーベラいいよね…うんうん…)心の声
私もガーベラ欲しかったのですが、自分の好みので色が無く購入を断念…
皆さんはガーベラは好きですか？
🌼ここでチョットガーベラの花言葉🌼
ガーベラ全般の花言葉
「希望」
「常に前進」
色別の花言葉
ピンク「崇高美」
白「希望」「律儀」
赤「神秘」
黄色「究極美」「親しみやすい」
オレンジ「我慢強さ」
だそうです。
いいですね✨
知らなかった。笑
「希望」
「常に前進」
素敵な言葉ですね。✨
因みに私はベースが白の花びらの縁がピンク色のガーベラが欲しかった。笑
欲張りです💦
「見かけたら絶対買おっと…」笑
今日も楽しく散歩が出来ました♪
♡最後まで読んで頂きありがとうございました♡
よろしければ…
昼散歩シリーズ
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