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産休のキロク

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気ままな産休の日々の記録。
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#初マタ

祝!こんにちは赤ちゃん

祝!こんにちは赤ちゃん

2022年12月19日に予定日6日前倒しで、無事元気な男の子を出産しました。

出産日から母子同室の病院のはずが、母の方の身体の関係で初日一晩は別室に(傷だらけでいろんな管に繋がれ身動きが取れないため)。

痛みで目を覚ます度に、ふかふかの皮だけになったお腹をさすり、本当に生まれたんだなぁと暗い病室でしみじみ。

子は元気なようでなにより。産まれたては毎日顔が変わるそうなので、早く今日のお顔を拝み

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産休7週目のキロク

産休7週目のキロク

◆産休43日目
・マタニティエクササイズ15分
・近所を散歩(4.2km)
・夜ヨガ15分
・おからカップケーキ作り(不味かった・・笑)

◆産休44日目
・朝ヨガ15分
・近所を散歩(3km)
・夜ヨガ15分
・洗面所とキッチンの雑巾がけ

◆産休45日目
・朝ヨガ15分
・近所を散歩(3km)
・夜ヨガ15分
・産後里帰りの準備

◆産休46日目
・9時~18時修論最終審査会オンライン参加

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産休6週目のキロク

産休6週目のキロク

◆産休36日目
・指導教官とミーティング
・9時~13時修論執筆
・マタニティエクササイズ15分
・近所を散歩(3km)
・夜ヨガ15分

◆産休37日目
・朝ヨガ15分
・9時〜12時修論執筆
・近所を散歩(5.1km)
・夜ヨガ15分

◆産休38日目
・朝ヨガ15分
・近所を散歩(3km)
・13時~20時修論執筆
・夜ヨガ15分
(明日は運命の最終審査会!ラストスパートの準備に追われた一日

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産休5週目のキロク

産休5週目のキロク

◆産休29日目
・朝ヨガ15分
・指導教官とミーティング
・実家の母と近所でランチ
・14時~17時修論執筆
・マタニティエクササイズ15分

◆産休30日目
・朝ヨガ15分
・9時~11時修論執筆
・13時~15時修論執筆
・マタニティエクササイズ15分
・煮あずきを作る
(臨月に入り過去最大級のむくみ到来。あずきの煮汁がむくみに良いと聞き早速実践。やれることを片っ端からやってみるしかない)

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産休4週目のキロク

産休4週目のキロク

◆産休22日目
・朝ヨガ15分
・指導教官とミーティング
・修論書いたり昼寝したりゴロゴロ
(前日よく眠れず一日中スイッチが入らなかった日)

◆産休23日目
・朝ヨガ15分
・9時~12時修論執筆
・夕飯のおかず作り以外はゴロゴロ
(不眠が2日目に突入し身体に力が入らない)

◆産休24日目
・朝ヨガ15分
・タリーズでモーニング&修論執筆
・14時~17時修論執筆
(不眠が3日目に突入。家にい

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産休3週目のキロク

産休3週目のキロク

◆産休15日目
・朝ヨガ15分
・9時~12時まで修論執筆
・スーパーまでウォーキング(4.4km)
・出産前最後の美容院へ

◆産休16日目
・朝ヨガ15分
・9時~17時まで修論執筆
(天気も悪く、ほぼ一日PC作業だったため全身むくみまくり)

◆産休17日目
・朝ヨガ15分
・7時~10時までタリーズでモーニング&修論執筆
・ウォーキング(3.3km)
・陣痛バッグ&入院バッグの準備

◆産

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産休2週目のキロク

産休2週目のキロク

◆産休8日目
・朝ヨガ15分
・9時~17時まで修論執筆

◆産休9日目
・朝ヨガ15分
・9時~12時まで修論執筆
・ウォーキング(4.3km)
・カフェで修論執筆
(前日よく眠れずボケっとしていたら、お腹で水の入ったグラスをなぎ倒してカフェのテーブルをびしょびしょに・・。一気にやる気ダウン)

◆産休10日目
・朝ヨガ15分
・9時~15時まで修論執筆
・ウォーキング(3.5km)

◆産休1

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産休1週目のキロク

産休1週目のキロク

産休7日目にしてすでに早々に飽きる予感がしてきたので、1週間ずつ振り返りながら次の週の目標を立てるべく、産休の記録を残していく。

◆産休1日目
・朝ヨガ15分
・歯医者で定期クリーニング
・ソファカバーの洗濯
・買い物がてらウォーキング(4.8km)
・結婚記念日&ハロウィンおうちディナー
(時間がたっぷりあるので気合を入れてゴージャスに!)

◆産休2日目
・朝ヨガ15分 
・ウォーキング(4

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