169.連日の100射

Hello!
子供から大人まで
生涯学習をサポートするりょーさんです。

朝ジョグ

いつもの山登り降り4km29分で走りました。

トップ画像は今朝の富士山、
雨上がりで空気が澄んでいます。

昨夜も、
お月様がきれいでした。

明日21日は、
中秋の名月で満月。
重なるのは、8年ぶりだそうです。

連日の100射

前日の、
15km走と100射稽古に続いて、

今日も、
朝ジョグ4kmと100射稽古しました！

一昨日が、100射30中
昨日が、100射31中。

マラソンチャレンジ始めてから、
ずっと、25中前後でしたから、
じわっと調子が上がっきました。

50中超えれば一人前、
マラソンチャレンジ前は届いていたから、
あとどのくらいかで復活できるかな。。。

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58歳にして初めて、
1日に15km走と100射稽古をしました！

55歳からフルマラソンチャレンジを始めて、
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お読みいただいて、
ありがとうございました。
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100歳に向かって

子どもに囲まれて現役で働き、
弓道の式典を開く。

75歳をピークとして、
マラソンと弓道など、
どこまで伸びるかな。。。

現在58歳
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人生100年時代に向けて、
皆さんの明るい日々をサポートします！

ありがとうございました。

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