自分軸〜healthy life〜

あなたにとって健康とは？私にとって健康とは
身体と心の調和が取れ、イキイキしていること。
内側から健康で今を楽しんで過ごしていけること。

どこか調子が悪いと気持ちも不安定だし
体が元気でも心にストレスを感じてたら心地よくないと感じています。

アーユルヴェーダに出会ってアーユルヴェーダに出会って
健康について向き合うようになりました。

今までも健康を意識して過ごしてきたと
自負していたものの、