【なぜ、自己認識（メタ認知）って重要なの？】

心の知能指数、共感力、影響力、説得力、コミュニケーション力、協調力などは、すべて自己認識がもとになっている

自己認識が、仕事やプライベートにおける
関係構築の土台（メタ認知スキル）に

（組織心理学者　ターシャ・ユーリック）