【自律神経を整えることで免疫力を高められる！？】

交感神経優位：細菌と闘う顆粒球を増やし、風邪や肺炎にかかりにくくなる
副交感神経優位：リンパ球を増やし、ウイルスに対する抗体やがん細胞を攻撃するNK細胞を作る

『自律神経を整えるには、呼吸を整えることが大切』

（鎌田實）