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なんでしょう。 チョコパイとチョコまみれって なんでこんなに中毒性高いの。 なんか 日々…
あまりものごとが続かない私が ゆるーり細く長く続いているのがヨガ。 といっても、スクール…
今日はラジオ体操後の 日課のnoteが書けずこの時間に！ ほぼ1週間続けたことで 当たり前にな…
ここで書いたように ラジオ体操がいいのは分かったけど どうやったら続けられるかな？の検証 …
ラジオ体操なんとか続いてます！ このくらい連続して続けると だんだん会うメンバー（娘のク…
ラジオ体操5回目！あれ4回目？ 日曜の今日は朝から少し汗ばむ暑さ。 日曜だからなのか いつ…
コロナにかかってから だいぶ体力が落ちてていて 朝もなかなか起きれていなかったのですが ようやく元に戻りつつあります。 ラジオ体操のおかげですね！ （どんだけ推すのだ） また一つ良かったなと思うのが 朝あまり食欲のない娘が 「おなかすいた〜」 と言って めちゃくちゃ食べていたこと！ 朝おなかがすくっていうことは すごく健康的な感じがしますよね！ さて残り11日間 全て行くことができるのか！ #習慣にしていること
スマホ見ちゃいますよね… なんたって 使う人を飽きさせないように 頭のいい人が色々考えて …
朝ラジオ体操に行くのは気持ちのいいことだと 誰もが知っていると思いますが あえておススメ…
2回目の夏休みラジオ体操行ってきました！ （幼稚園年長の息子は案の定 迷うことすらせず熟睡…
応募したのが 「習慣にしていること」というテーマですが 「悪習慣をやめるのを習慣にしてい…
カフェインて結局のところ 健康にいいの？悪いの？ 色々調べた中で 私がたどり着いた結論は …
