先延ばしと挫折をなくす計画術

１２月　３日　　17回目
『先延ばしと挫折をなくす計画術』

人生は有限
限りがあります
その中で、一つでも多くのことがしたい。1箇所でも多くの場所に行きたい。一つでも夢を叶えるためには、『時間』が必要不可欠です。使える時間を少しでも増やすためには、計画が必要です。

1.仕事ができる人は睡眠ファースト

何よりも大切である
パフォーマンス＝
　　　　　スキル×コンディション

寝る時間を削ってやるような仕事では、先がない

2.後1か月で死ぬと思えば、思考も行動も良くなる

よく、この言葉を使う人
いつか○○したい
いつか◇◇へいきたい
いつか⭐︎⭐︎がほしい

これを言ってる人にいつかは永遠にこないです

本当にしたいなら、ほしいなら、今すぐです
人生は常に選択と決断の連続です

例
財布に30000円あるとき
財布に1000円あるとき

金額が違うと、ご飯へ行くときバスに乗るとき考えるのはどちらですか？

ほとんどの人は1000円のときに考えるはずです。
「運賃たりるかな？」
「1000円で食べられるもの何があるかな？」

人生においても一緒です
1000円という有限のお金がないから考えて行動する
30000円というお金があれば気にせずできてしまう

時間は限られていると思えば、行動も思考も変わることはお分かりいただけたはず

3.インプットの時間を確保する

4.本は全ページ読まない

4つの読み方を紹介します
予測読み
断捨離読み
記者読み
要約読み

5.いんぷットは練習、アウトプットは試合

インプットして終わっていてはダメ

学んだことを活かしていくこと

6.待ち合わせには20分前
7.締め切りまで時間がある仕事でも少しだけ始める

8.SNSは見る時間と場所を決める

ダラダラ時間を使うことはダメ

ルーズな人は失敗するし、成功しない

※ダラダラ時間を使うのはダメ
※夢が叶うこともない
※スマホを見る時間を決める

9.一人ランチは決まったものを食べる

10.時間はケチる、お金はケチらない

ライバルは昨日の自分
移動時間は1分でも早く