新月の振り返り　9/3

3ヶ月ぶりに書く。

わたしは日記も続かないし、
月の振り返りもやり始めても続かない人でしたが

なんとなく、この数ヶ月
習慣化したことが増えてきたから
新月の今日、
アウトプットというデトックスしながら
振り返りをしながら久しぶりのnoteを書いてみたくなった。

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と、上記までを9/3に書いたけど
その続きを2日後に書くという私らしさww

今年は直感やなんとなくを大事に行動してきた。
気づけば自ずとチャレンジが増えた。

会いたい人に会いにいき
受けたいサービスを受けてみた
雑貨屋さんまわりでワクワクしまくり
海外に触れるワークショップやイベントへ参加
香りの学びをはじめて
アロマコーディネーター資格取得
走ることを暮らしに取り入れたくはじめてのハーフマラソンに参加し完走
地域、まちづくりのプロジェクト参加
移住先の淡路島へ娘と1週間のワーケーション
暮らしを感じるために家庭菜園、ガーデニングをプチチャレンジ
ヨガやアーユルヴェーダの学び
器作り体験もした
体質改善プログラムを実践し自分との向き合い方が変わり
田舎暮らしや自然に触れることを体験し
地球、自然、人、植物、食物の循環に興味が湧いてきた

習慣化したこともいくつか。
自分の身体全身に触れるマッサージ
朝と夜のストレッチやヨガ
朝のオイルマッサージやうがい
白湯を飲む
デトックスを暮らしに組み込む
植物を愛でること
朝起きたら最初にすることは空をみて、デジタルデトックスをして白紙のページに文字を書く
薬の前に精油に触れる
寝る前に香りに触れる
新鮮な野菜選び
夫や娘にあたらないための気持ちのつくり方などなど、、

やってみたこと、触れてみたものは
まだまだある。

行動が自分の自信や可能性をつくる。
うまくやること、いい結果を残すことが
すべてじゃないなって。
考えることだけが自分と向き合うことでもない。

便利さや効率的すぎる時間に
違和感がある。
手間がかかっても自然に必要なものと出会いたい。

9/3の新月振り返りは、
一旦、ここまで。
続けていけますように。

#振り返り
#新月
#浄化