夜勤で、夕食を持っていくときの自分のルール。①温めなくてもいいもの②汁物ではない③匂いのきつくないもの④ゴミの少ないもの⑤腹七分目以内⑥総額５００円以内、としています。食べ過ぎると眠たくなる。これで慣れれば大丈夫！