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うましゃけ
2022年12月21日 12:52
最近の僕の薄毛カイゼンルーチンはこんな感じだ。①朝ごはんを必ず食べる②湯船に毎日浸かる③筋トレ・ジョギングを行う④サプリ・プロテインを飲むそれぞれ解説していこう。①朝ごはんを必ず食べるまずこれなのだが、朝昼夜の金銀銅という言葉をご存じだろうか。人間は朝食の吸収率が一日の中で一番良く、昼、夜にかけて吸収率は下がってくるのだ。つまり、朝食べた物の栄養は体に反映されやすく、
2021年2月7日 21:16
17歳頃からつむじが薄い事に悩み続けています。うましゃけです。つむじ以外の部分はフサフサですが、つむじだけはどうも元気がなく、地肌がかなり見えてきている状態でした。しかし、これまで10年間いろいろ試してきた事で薄毛の悩みは無くなってきました。僕が取り組んできたことで良かった事を紹介します。■薄毛に効果があったこと薄毛に効果があったのは、①入浴、シャンプー、ドライヤーの仕方
2021年2月7日 17:04
17歳頃からつむじが薄い事に悩み続けています。うましゃけです。つむじ以外の部分はフサフサですが、つむじだけはどうも元気がなく、地肌がかなり見えてきている状態でした。しかし、これまで10年間いろいろ試してきた事で薄毛の悩みは無くなってきました。僕が取り組んできたことで良かった事を紹介します。■薄毛に効果があったこと薄毛に効果があったのは、①入浴、シャンプー、ドライヤーの仕方を
