サウナが苦手なわたしが無事整うまでの苦闘の記録。

あなたには、
ずっと行こうと思ってるけど、行ってなかったり、
ずっと買おうと思っているけど、買ってないものはありますか？

年始に書く今年のやりたいリストに
毎年登場するけど、

今年もやらなかったなーっていう
殿堂入りしそうな項目。


すごくハードルの高いことならともかく、
すぐに出来るのに何故かやらない項目。


私にもあります。


そのうちのひとつが、

「稲村ヶ崎温泉に行く。」

です。

湘南に引っ越してから
6年ぐらい？たってるんですけど、

引っ越した当初、

へー！
海沿いに温浴施設があるんだー。
海に沈む夕日を眺めながら入れるなんて、

絶対行こう！


と思ってから、早6年。

江ノ電はしょっちゅう乗っているので、
後は駅で降りるだけなんですが。。


いや。

理由はあるんですよね。

途中コロナがやってきたから、
その間は行けなかったことと、

あと夕日を眺めながら入りたい！
にこだわったあまり、

お出かけしてても、
夕方になると家に帰るもので、

なかなか機会がなかったんです。


そして6年。


ついにその日がやってきました！

夕日にこだわるのは
もうやめよう。

と思い、

快晴の昼間の時間に行きました。


行ってみると、

海は眺められるけど、
半分くらいおおわれてて、

女湯だから？

全開だと問題あるのかなー。

でも本当に海沿いで気分はいいです。


お湯は黒色でぬるめ。
長くつかっていられるタイプ。

そしてふと

サウナが目に入り、

チャレンジすることに。

私とサウナの歴史。

サウナ…

整うっていいますよね。

しかし、私苦手で…！

入ってみても

あつっっ！

ってなってすぐ出たくなるし、

水風呂冷たすぎる。

しかし…

私も整ってみたい…！


そういう思いが湧き、サウナ室へゴーです。

おそるおそる入室。

とりあえず
顔が暑いのでタオルで頭から覆いました。


うん、これで結構いけるかも。


しかしそうなると、
時間が見えない。

元よりメガネ外しているから、
よく時計見えないんだけど。


このぐらいか？

と思うところで、

出て、
水風呂へ。


つめたっ！


でもいけるかも…。

私いけるかもしれない…！

水風呂を出て、

水分を補給し、

2回目。


タオルほっかむりの女が
またやってきました。


2人ぐらい他にいたんだけど、
慣れてらっしゃりそうです。


そんなこんなで…、

無事3回繰り返せました…！


わたしにとっては
快挙です。


そして、

ついに、

外気浴。


わたしのうっすらしたサウナ知識によると、

ここで整う。

らしい。


外のお風呂の脇に座り、
ぼーっとしてみる。


気持ちいい…。


たしかに気持ちいい…。


けど、


整ってる…？


これが整ってるかどうかは
あやふやでした。

あやふやということは、
さほど整ってないものと思われます。


まぁ突然だったので、
おそらく私のサウナ作法に何かミスがあったのでしょう。

そうなると、
意地でも整いたくなってきました。


調べて再チャレンジしようと
思います。


無事サウナーになったら、
またお知らせしますね。

サウナ整うからいきなよ！

って言いたいです。

整えますように。

追記：サウナの正しい入り方や健康効果についての記事ではありません。
もし入られる方はきちんとお調べの上、ご自身の判断でお願いいたします☺️

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