僕の7ルール
僕の7ルール
7ルールという番組が好きです。ルールってありますか？自分も、ルールとして決めている事って何があるかな？と考えてみると、けっこうあったので書いてみます。
1 基本食べないモノを決める
たまには食べます。スナック菓子とアイスがそれです。基本どうして食べないかというと、好きなので、とまらなくなって食べすぎてしまうので基本食べない、というルールにしている。
アイスは、お腹をこわしたくないので、食べません。小学校以来アイスを食べた数はおそらく五個以下だと思う。
2 マイナス思考プラス思考
あらゆる最悪シミュレーションをしておく。そしたら大抵落ち込まない。想定の範囲内なので
。あとわ期待しない。人は信じるけど期待しない。だから、いいことがあれば嬉しい。幸せを感じるのは伸び率なので、基本、そんないいことなんてあまりないと思っている。と書いたらマイナス思考みたいだが、プラス思考なほうらしい。
3 大変なこともする
好きなこと、得意なことを一日のなかでする時間の比重をできるだけ増やす。そのためには何をすればいいのか？といつも考えているけど、面倒なこと、大変なこともする。苦手なことも時にはする。苦手とさけてきた事こそ実は最適な努力である場合ってあるし、伸び代がかなりあるとも思っている。
4 人を否定しない
そんなに自分はえらくない。自分はたいしたことないと謙虚な心を持つようにする。
5 家族、スタッフ、お客様第一
自分のことは最後。みんながよろこんでくれることを常に考える。反面教師みたいにならないようにする。みんなを幸せにする。これ、絶対
6 記憶力に期待しない
僕は記憶力がほんとない。だから、嫌なことがあっても忘れる事ができる。嫌なこと、しんどいことがあっても、まあどうせ忘れるよ、ということがわかっているので、基本へこまないし、落ち込まない。頭のなかも、すきなこと、楽しいことで埋めるようにする。
7 人生の短さを意識する
あと100年も生きることができないという。事実を認める。時間は増えないのでやらないことを増やして自由に使える時間を増やす。人生は短いので極力やりたいことをやる。チャレンジしたいことはする。老後も楽しむが今も楽しむ。ずっと楽しむことにする。楽しいことをしないと楽しくない。だから楽しいことを沢山するようにする。
なんだかんだありました。
もしかしたらもっとあるかもしれないけど。7ルールってありますか？書いてみて面白いと思ったので、書いてみるのおすすめです。
大阪でダイビングショップしながら
病院で海の写真を展示するホスピタルアート活動してます。詳しくは↓↓
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