休憩したっていいじゃん

休憩したっていいじゃん


届け、このnote 。

疲れてる人、息がつまりそうな人、苦しい人、いろんな人に読んでほしい。休憩したっていいじゃんと僕は思うよ。

SNSの投稿で頑張ってるようにみえるあの人も、実際はどうかなんてわからない。SNSはその人のある一部分を切り取ったに過ぎない。だからこそ、頑張った一日があってもいいし、休息をした一日があっていい。



休息は大事

心と体に栄養と休息を

頑張った人も、休憩した人も

お疲れさま





休憩してもいいんじゃない？

現実逃避してもいいんじゃない？

甘えてもいいんじゃない？

愚痴ってもいいんじゃない？

頼ってもいいんじゃない？

やめてもいいんじゃない？





休んでいいんだよ

休憩していいんだよ

体が、心がそれを求めているってかなりガス欠なんですよ。自分を大切にしてほしい。頑張り屋なほど休むの悩むかもしれないけど、あなたがシンドイ時休まないと、みんなもシンドイ時休めないよ。そういう人がいたら、休んでいいと言うはず。



休憩したっていいじゃん



癒しって必要だ

僕は明日も海に行ってきます。

ダイビングです(^-^)/

楽しんできます。

癒されてきます。



病院で写真展示をしている理由








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