ネガティブこそ最高の財産
みなさんこんにちは！
「全ての人が自信に満ち溢れている世界を創る」をビジョンにメンタルコーチを目指すよしです
今回は
「ネガティブこそ最高の財産」
というテーマでお話ししていきたいと思います
ネガティブが財産？と思った方もいるかもしれません
私もネガティブなことなんて悪い方向にしかいかないと思い込んでいました
しかし、先日ある動画を観たことがきっかけでネガティブって財産にもなるのかと新しい発見をすることができたんですね
私は自己理解プログラムという八木仁平さんが提供しているサービスを受講した経験があり
八木さんが運営しているYoutubeを観ることがあります
その動画のひとつにネガティブこそが最強の財産だと謳っている動画があったんですね（下記動画参照）
この動画を観たときに「ネガティブな自分を曝け出して良いんだ」と思いました
なぜなら、ネガティブでいる人には同じように悩んでいる人が集まってくるからです
例えば、私が最近見つけたYoutubeをやっている方で働きたくても働けないという人がいます
その人は今の自分の気持ちやネガティブな感情を出すようなありのままの日常を投稿しているのですが
チャンネル登録者が数日で何百人も増えているんですね
これはネガティブな自分を曝け出したことで同じように悩む人たちがその人を応援したいと思うから集まってくるということなんですね
私も生活していて
「孤独感が強すぎて辛い」
「人生上手くいかない」
「人間関係が上手くいかない」
などさまざまな悩みを抱えることがあります
そのときに自分の中で抱え込もうとせず、SNSやブログに投稿して発信することで同じように悩んでいる人が共感してくれるんですね
今までの自分であればSNSなどに発信することも友人に相談することもなく
１人で抱え込んでしまい、どんどん気持ちが沈んでいたんですね
しかし、今となってはネガティブな自分もポジティブな自分も曝け出そうという思考ができるようになりました
その結果、私の投稿に反応してくれたり、コメントをくれたりしてくれる人がいて共感してもらえることが増えました
このようにネガティブな自分を曝け出したことで同じように悩んでいる人が
私の元に集まってきて応援してくれるようになるということなんですね
あなたもSNSやYoutubeを観ていて同じように悩んでいる人を見ると共感したり、応援したいと思ったりしたことはないでしょうか？
つまり、ネガティブな感情は人が離れていくのではなく、人を惹きつけてくれるということなんですね
だから、ネガティブは最高の財産であるということです
私は今まで
「ネガティブでいることは良くないことだ」
「ポジティブでいなければいけない」
と思い込んでいました
でも八木さんの動画を観て
「ネガティブな自分でもいいんだ」
「無理してポジティブになる必要なんてないんだ」
と考えることができるようになりました
これは自分１人では気づくことができなかったことですし
自分にとって新しい発見をすることができたので非常に良い経験となりました
しかし、どうしてもネガティブな自分を認めることができないという人もいるかと思います
私もネガティブな自分を認めることに相当時間がかかってしまいました
実際、今でもネガティブな自分を責めてしまうことがあり
先日も体調を崩して寝込んでいたときにどうしようもないくらいネガティブになって落ち込んでいたんですね
それを少し解消してくれたのが私のコーチとこのブログでの発信活動だったんですね
コーチは私の気持ちを汲み取ってくれていますし、どんなことでも受け止めてくれます
また、発信活動は自分の想いをアウトプットすることで思考の整理をすることができます
このように自分以外の存在と思考を外に吐き出す環境がネガティブな自分を認められるのだと思います
実際、体調不良の時はネガティブだったのに体調が良くなってからはネガティブな自分を認めることができて前進することができていると感じています
そして、日々成長を実感することができているんです
小さな成長を感じられるかどうかで自分の人生を楽しく生きられるかどうかが決まってくると言っても過言ではありません
例えば、ネガティブになっている自分を認めてあげることや昨日できなかったことができるようになったなど
小さな成長に気づくことができる人はなかなかいないですよね？
私も先日のコーチングでコーチに言われてから成長していると気づくことができたほど
自分の成長に目を向けることって難しいんですね
だからこそ、自分自身と向き合うことが大切なんです
つまり、ネガティブな自分もポジティブな自分も認めてあげることが人生をより良い方向に向かわせるためには必要だということなんですね
ですから、もしあなたがネガティブな自分を曝け出してはいけないと思い込んでいるのであれば
その思い込みを外すように意識してみてください！
それでは最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
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