🧠古代の人は大きな動物に襲われたり、逆に狩ったりと危険と隣り合わせ。

身を守ろうと、脳が「恐怖、怒り、不安」の感情を生む。逃げる準備のため、体に「血圧や心拍数上げよ！発汗せよ！」と働きかける。

これが強すぎる/持続しすぎると、扁桃体が暴走。パニック発作や心を病むのである。