❤️‍🩹アロマの香りと効能
A元気になりたい
→オレンジ、レモングラス、グレープフルーツなど柑橘類、ヒノキ

Bゆったりしたい
→ラベンダー、カモミール、茶葉

両方欲張りさん→ネロリやイランイラン
⚠️ただし、イランイランはキツめなので、基礎疾患持ちや妊娠初期などの方は要注意です⚠️