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2021年2月の記事一覧
【ヨガ】脳トレヨガ！あなたの脳を呼び覚ます！
簡単そうで意外とできない！？
ヨガ合宿でほとんどの生徒さんたちが手こずっていた脳トレヨガをご紹介！
脳トレで「できない」という思い込みを取り除いて「できる」と脳に信じ込ませることで、今までできなかったポーズや、逆転のポーズなどができるようになります(^^)
ぜひチャレンジしてみてください♪
2月のオンラインヨガ レッスンスケジュール
こんにちは！ヨガインストラクターのmaiです(^^)
2月からMoshにて、オンラインでヨガレッスンを開催することになりました！
今までにも何度か開催していましたが、Moshを使っての開催は今月から♪
ドキドキな所もありますが、何事も挑戦！！
お部屋が狭いので、広角WEBカメラを購入。一ヶ月入荷待ちでようやくGETしました(´∀｀)
緊急事態宣言が出ている中、なかなかオフラインでは会えま