超自己否定さんのわたしが自己否定をやめた話

わたしが絵を描いてSNSで発信を始めたのは2年くらい前。

当時のわたしは

『わたしも好きな絵を描いて投稿したい』
『みんなに見せて楽しい気持ちが共有できたら楽しそう！』
『褒められたらうれしい！自分の絵を最高！って思いたい』

という気持ちからInstagramで絵を投稿し始めました。

当時スマホで描き始めた漫画。
これは描き始めたキッカケを描いています。

で、

当時は自分のイラストに自信がなかった。
(この漫画からも褒めてもらいたい、認めてもらいたい気持ちがめっちゃ出てる。笑)

ついでに言うと、

自分の感じることや意見にも自信がなかった。

なぜならわたしは超自己否定さんだったからね！


"正解は周りの人が持っていて
自分は間違っている"

常にそんな感覚で生きてたからさ。

それが辛くて
変えたくて

この2年間コツコツコソコソ
自己否定をやめて
自分の気持ちを大事にしてきました。

そしたらさ、

生きるのが以前より遥かに楽になった✌️✨
日常のなかで、震える程のしあわせを感じる心も戻ってきた🥰
自分の未来に希望を感じることができるようになった💖

前みたいな感覚に戻ってしまう時もあるけど、


『まぁ何年もその感覚で生きてて
それが癖になってるから戻ってしまうこともあるよね😉』って、

そんなに重くなることもなく過ごせている。
うれしい🥰🥰

まとめると、

自己否定はしなくていい！

(しても誰もしあわせにならない)

自分の気持ちを大事にしよ！

と、いうこと😉✌️✨

そんなこと言われても自己否定しちゃう(ｰ ｰ;)

という方は、

自己否定しちゃう自分を否定するのをやめましょ😉❣️

今は自己否定しちゃうんだもん。
長年の癖だからしょうがない。
大丈夫！大丈夫！
今はこれで大丈夫😊

どんな自分もOK🙆‍♀️
どんな自分もハナマルだよ💮😊👍

それでは！
今日も心踊る1日を〜💃🕺

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