maico/星読みタロット内観コーチ

星読みタロットの活用術▶︎ https://lit.link/hoshiyomikou

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最近の記事

高次の意識を保つには、日常から切り離した時間の確保を。

こんにちは。星読みタロット内観コーチの maicoです。 あっという間に師走ですね。 手帳が大好きな私は、毎年ついつい手帳を目で追っちゃいます。そして今年はすごい可愛い手帳を見つけてしまいました〜! 私は「瞑想による7つのボディの探求をする探求会」に所属させていただいているのですが、そこでは夢の記録が不可欠。 この手帳は毎日の夢の記録専用として導入! もうもう、最高に可愛い…。 さて、 今は冬至に向けて日照時間が短くなっていく時。 陰性のエネルギーに向かい、自分に向き合

    • 人生を変えたい時

      こんにちは、星読みタロットライフコーチの maicoです。 自分を変えたい。人生を変えたい。これまでと違う結果を得たい。 そんな時に、簡単に実行できて、なおかつ効果の高い方法があります。 それは、いつもと違う選択をすること。 人はほぼ癖(パターン)で出来上がっているので、その癖を変えてあげることで、簡単に人生の変化が始まるというわけです。 やり方は簡単。 いつもなら選ばないものを選んでみたり、 いつもなら通らない道を選んでみたり、 いつもならやらないことをしてみたり

      • 自己肯定感を高める最もシンプルな方法

        こんにちは、星読みタロット内観コーチの maicoです。 私は子どもの頃からずっと、自分に自信が持てないことに悩み続けていました。人に話すたび、一体どうしてそこまで?!と驚かれるレベルで。 自己肯定感の低さゆえ、人前でうまく自己主張ができない。そんな私は人付き合いを避け続け、5人の子どもがいながらにママ友は本気の0。 本当に深刻な悩みでした。 子どもの習い事の場でも、学校行事の場でも、仕事場でも、絶えず内心オドオド。言いたいことはあるのに言えない。人の目が異常に気になる

        • 世界遺産「百舌鳥・古市古墳群」散歩

          3年前の初夏、齢39にして初めて一人時間を持ち始めました。 嵐のように過ぎ去った22年の妊娠出産子育て人生は、最高に楽しくかけがえのない時間でしたが、自分自身に向き合う時間はほぼ皆無でした。 そんなこんなで、個としての自分を知り取り戻すべく、ひたすらに内観に没頭する日々を堪能しています。 この数年はまとまった休みがあるとすぐに車中泊一人巡礼旅なるものにふらっと出かけ、日本列島ぐるぐるしていた私ですが、この日の遠足は近場に目を向けてみました。 2019年に世界遺産に登録

        高次の意識を保つには、日常から切り離した時間の確保を。

          「本当はやりたくないこと」をやめる技術

          こんにちは、maicoです。 毎日を幸せに過ごすには、まず「やりたくない事」を一つずつ手放していこう。というようなことを前回の記事で書きました。 好きなことだけして生きていきたい いつでも心地よい状態でいたい 幸福感で満ち足りた人生を送りたい それらを叶える近道は、 「やりたくないことを、何ひとつやっていない状態」に持っていくこと。 そこで途方に暮れそうになる方もいるかもしれませんが、スモールステップです。何事も大きなテーマ目標を決めたら、あとは今できそうな事に対

          「本当はやりたくないこと」をやめる技術

          「やりたいことをやる」の前に、「やりたくないことをやめる」が先

          こんにちは、 星読みタロット内観コーチのmaicoです。 毎日をご機嫌にハッピーに過ごすには、 「やりたい事をやる」ことにフォーカスするよりも、「本当はやりたくないのにやっていること」をやめていくことの方が、圧倒的に優先度は高いのではと思っています。 意外と軽視しがちな、けれどとても重要なポイント。 やりたくないことをし続けながらに心地よさを追求し、辛抱を積み重ねながら時々ご褒美を与えてあげても、それは一時凌ぎ。対処療法のようなもので、決して根本解決にはならないのです。

          「やりたいことをやる」の前に、「やりたくないことをやめる」が先

          老いと生と死と【蠍座の世界観】と映画と。

          こんにちは、星読みタロット内観コーチで、 現在医療従事者でもある maico です。 これまでも自分の中で認知症や死について考えることは多かったのですが、この夏から総合病院で働きはじめ、現場で多くのリアルを日々目にするようになりました。 リアルな老いを目の当たりにする中で、自分の感じ方や捉え方が随分と変化したのを感じています。 それはそうと、これまで経験したことのない新しい職場で働き出し、毎日のように痛感するのが「いかに自分は自分の頭で思考していなかったか」ということ。

          老いと生と死と【蠍座の世界観】と映画と。

          【7つの習慣】終わりを思い描くことから始める

          こんにちは、星読みタロット内観コーチの maicoです。 本日土曜日。 朝ハッと目覚めてスマートウォッチを見たら、なんと8時過ぎ…! 「え、、、ちょっと待って、ち、遅刻ー!?え、、、今日の病院での持ち場どこだっけ?!?!」と急いで思い巡らせたのち、今日は休日だと思い出しました。焦ったー。苦笑 私は平日は病院勤務、土曜日は別の仕事が入っていることが多いのですが、今朝は完全に混乱してしまいました。これは寝る前に整理して整えて寝なかった証拠なのです。いやぁ心臓に悪い! そして

          【7つの習慣】終わりを思い描くことから始める

          長期スパンで自分の人生を見る

          日々のモヤモヤ・イライラ・ストレス・悩み・苦しみから離れ、ハッピーでいるのに「星読み」は非常に便利でおすすめなツールです✨ 占星術には様々な技法がありますが、その中でも私が特に便利だと思い日常的に使っているのが「三重円」による運気の波を知る技法です。 その技法により、約29年一巡りの周期の中での自分の立ち位置が分かります。またはその半分の約14.5年、12分の1の約2.5年などといった単位の自分の運気の流れなども分かります。 約29年という大きなスパンで人生を眺めてみる

          長期スパンで自分の人生を見る

          太陽蠍座入り(エネルギーを体感しよう)

          2023.10.24 地心黄経210度、日心黄経30度 ジオサインで言うと蠍座、ヘリオでは牡牛座、 二十四節気で言うと「霜降」の始まり。 モードが切り替わりましたね。 これまでの天秤座が広く浅く、調整しながら他者との関係性を作るといったようなエネルギーだとすると、蠍座は特定の対象に深く潜り込んでいくような雰囲気、違いがあります。 そんな振動が自分にはどんな風に響くのか。意識して感じてみようとする。それを繰り返すことではじめて、占星術が習得できるようになります。 また

          太陽蠍座入り(エネルギーを体感しよう)

          5児の自力出産から里山ホームスクール子育て、からの今

          大阪生まれ大阪育ち。5児の母。 下の4人を自宅で自力水中出産(無介助分娩)後、里山古民家へ移住し、ホームスクーリング子育てを行う。 学校を卒業したり、不登校を選択したりと人生設計さまざまな子達と、自然の中で身の回りのものを手作りしながらみっちりと過ごす。 妊娠出産子育てに集中的に取り組んだ四半世紀を終えた頃、個に戻り真に自立したいという思いが蘇り、大好きなパートナーとの関係を完結させて離婚。 下の2人とのんびり暮らしながら、日々「全体性を取り戻して生きる」取り組みを実

          5児の自力出産から里山ホームスクール子育て、からの今