その1：海外ラーニングプログラム【breath】参加メンバーのリアルな声を聞いてみた！
2019年夏に第2期を開催した海外ラーニングプログラム【breath】。
不確かさの中で、生きる。呼吸をするように。
をメインテーマに、カンボジアの古代遺跡とその周辺の村の暮らしに身をおいて「感じる力」と「しなやかな強さ」を磨いて、ますます不確かになっていく世界を味わい、豊かに面白く生きていくことを目指すプログラムです。
【breath】ってどんなプログラムなの？そして、参加してどうだった？
というリアルなところを、プログラムを終えて日本に帰国した第2期メンバーたちに聞いてみました。
感じる力？
レジリエンス？
実際に【breath】を経験したメンバーたちのリアルな感覚が皆さんのヒントになれば！と、インタビューしました。そして、皆さんに伝えたい【breath】のリアルな体験を5つの質問を軸にまとめました。
【Q1】プログラムを終えて、変わったなと思うことはありますか？
【Q2】「感じる力」が高まるとどんなことが起こる？
【Q3】「しなやかな強さ」ってどういうこと？
【Q4】 実際のプログラムではどんなことをするんですか？
【Q5】 このプログラムをこんな人に届けたい！
あ、これ読みたい！と思った方はぜひ上のそれぞれの質問から。
それでは、早速【Q1】からお届けします！
【Q1】プログラムを終えて、変わったなと思うことはありますか？
「不安の中でも動ける」 大学3年女子
周りに流されなくなったなと思います。「真っ当なルート」はこれよ、と言われても「自分はどうしたいか」をちゃんと自分に聞いてあげられる、という感じかな。「これが絶対正しい！」ってことは、本当に全然ないなと。
今まではいつも「これでいいのかなぁ・・？」と思って不安で踏みだせなかったんですけど、breathを終えてからは「これでいいのかわかんないけど、これにしよう！」と選べる感じ。不安は同じようにあるけど、不安の中でも”動ける”というか。不安の中に自由がある、みたいな。
「他人に興味がある自分に驚いた」 大学3年女子
”自分てこんなに人に興味があったんだ”っていうことに驚きました。
今までは他人の目線が気になるし、人前で”いい自分でいないと！”っていう思いが強かったから、他人のことも深く知らず、自分のことも深く伝えず、一人でいたり、心を許せる数少ない狭いコミュニティで生きていたんです。バリアを張っていた。でも、それはもったいないなと思って。
人に対する怖さが減って、みんなの事をもっと知りたいと思うし、自分のことももっと知ってもらいたいと思うようになりました。
「自分の人生を生きていきたい」 大学4年男子
自分の旅をするっていうのがこんなに楽しいんだ、というのが一番強く印象に残っていて。自分の旅っていうのは、まさに人生。
自分で道を切り開くというか、誰かに言われたからやるとか、もともとあるからそれを辿るというよりは、自分の直感とか”こうしたい”という感性に素直になって、それを一つずつ手繰り寄せていくのがすごく楽しかった。
今までは他の人の人生の話を聞くと面白いと思っていたんですが、今はそんなにワクワクしなくなった。むしろ自分の旅をしたいというか、自分の人生を生きていきたいという気持ちがより強くなりました。
【breath】第3期は2019/12/29-2020/1/4に開催予定です。
詳しくは上記サイトから「オンライン説明会」へ！
＊10/31までのお申し込みでプログラム費用が2万円安くなる早割実施中！
続いては、「感じる力」ってなに？
プログラムの学びの核のひとつ、「感じる力」について聞いてみます。
【Q2】「感じる力」を学ぶってどういうこと？
＊合わせて読みたい＊
第1期（2019年末年始）参加者の体験記はこちら！
その１）『【breath】のあれこれを聞いてほしい』
その２）After Breath in Cambodia vol.1 「マインドフルネスと直感を使って生きる」
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